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Willkommen im Vitalplant Magazin – deinem Ort für Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um Gesundheit, Pflanzenkraft und bewusstes Leben.

Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen, frische Artischockenknospen in verschiedenen Grüntönen.

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Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie die Artischocke unsere Verdauung unterstützt und gleichzeitig Herz und Psyche stärkt
Magnesium - Vielseitig und hilfreich: Eine Auswahl an magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Obst und Gemüse.

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Magnesium - Vielseitig und hilfreich

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Magnesium erklärt: Die wichtige Rolle für Entspannung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Frau schläft friedlich im Bett, verkörpert das Motto: Schlaf ist die beste Medizin.

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Schlaf ist die beste Medizin

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Gut schlafen, besser leben – wie gute Schlafqualität Körper und Geist heilt
Wie findet man Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten? Friedliche Morgenszene am ruhigen See mit nebligem Wasser.

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Wie findet man Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten?

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Mit kleinen Schritten zu mehr Ruhe – Tipps für Gelassenheit im hektischen Alltag
Mann mit Hands auf dem Bauch, der Schmerzen oder Unbehagen im Bereich des Darms zeigt.

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Unser Darm - Schutzschild und Stoffwechselorgan

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wissenswertes zur Funktion des Darms und seinen Einfluss auf unsere Gesundheit
Der Raupenpilz - Ein potenter Lieferant für bioaktive Substanzen, getrocknete Reste und Kapseln auf einem grünen Blatt.

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Der Raupenpilz - Ein potenter Lieferant für bioaktive Substanzen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Geschichte, Forschung und Studien zu dem kraftvollen Cordyceps Sinensis
Frau zeigt auf Bauch, symbolisiert die Verdauung - Unser Körper arbeitet rund um die Uhr.

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Verdauung - Unser Körper arbeitet rund um die Uhr

von/ durch Robert Lazar am Jun 25 2025
Ein Blick hinter die Kulissen unseres Körpers: So funktioniert das menschliche Verdauungssystem
Silybum Marianum - Die Mariendistel mit einem Schmetterling auf blühenden lila Blüten im Sommer.

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Silybum Marianum - Die Mariendistel

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Mariendistel und Lebergesundheit: Eine evidenzbasierte Pflanze mit großem Potenzial
Männergesundheit (Teil 3) - Worüber man(n) nicht gerne spricht, Mann hält sich den Unterleib.

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Männergesundheit (Teil 3) - Worüber man(n) nicht gerne spricht

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Echte Männer, echte Probleme – warum Haarausfall, Libido und Fruchtbarkeit kein Grund zum Schweigen sind
Männergesundheit (Teil 2) - Die männliche Prostata: Mann mit schwarzem Band als Zeichen des Prostatakrebsengagements.

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Männergesundheit (Teil 2) - Die männliche Prostata

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Prostata im Fokus – was Männer über Prävention, Beschwerden und pflanzliche Unterstützung wissen sollten
Männergesundheit (Teil 1) - Nachholbedarf beim Gesundheitsbewusstsein: Nahaufnahme eines lächelnden Mannes.

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Männergesundheit (Teil 1) - Nachholbedarf beim Gesundheitsbewusstsein

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Immunsystem im Alltag stärken, Herzerkrankungen früh erkennen – was Männer jetzt wissen sollten
Die B-Vitamine - Ein starkes Team: Lebensmittel reich an B-Vitaminen wie Fleisch, Eiern, Käse und Gemüse.

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Die B-Vitamine - Ein starkes Team

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Schlüssel zur inneren Stärke – der Vitamin-B-Komplex als unsichtbarer Gesundheitshelfer
Zink - Ein Tausendsassa unter den Mineralstoffen, dargestellt durch Lebensmittel wie Fleisch, Gemüse und Nüsse.

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Zink - Ein Tausendsassa unter den Mineralstoffen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Vom Zellschutz bis zur Wundheilung – warum Zink für Haut, Immunsystem und mehr so wichtig ist
Frau mit geschlossenen Augen, die das Konzept von gesundem Inneren und gesundem Äußeren verkörpert.

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Gesundes Inneres, gesundes Äußeres

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Warum echte Schönheit im Darm beginnt – und wie Acerola & Co. das Hautbild verbessern können
MSM - Der organisch gebundene Schwefel mit Lebensmitteln und chemischer Strukturformel.

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MSM - Der organisch gebundene Schwefel

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Schwefel, der Schlüssel zu beweglichen Gelenken – entdecke die Kraft von MSM
Das Weihrauch Extrakt - Boswellia Serrata und seine Anwendungen: Engagierte Weihrauchharze in verschiedenen Farben.

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Das Weihrauch Extrakt - Boswellia Serrata und seine Anwendungen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Vom religiösen Symbol zur natürlichen Entzündungshemmung – Boswellia Serrata im Fokus
Passionsblume in voller Blüte, nicht nur schön anzuschauen - Die Passionsblume.

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Nicht nur schön anzuschauen - Die Passionsblume

von/ durch Carmen Braucic am Jun 25 2025
Wissenschaftliche Einblicke in die Wirkung der Passiflora Incarnata auf Psyche und Wohlbefinden
Goldene Milch: Ein Schluck Liebe für Deinen Bauch - Kurkuma in Pulverform auf einem Holzlöffel.

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Goldene Milch: Ein Schluck Liebe für Deinen Bauch

von/ durch Moritz Chmela am Jun 18 2025
Ayurvedischer Genuss zum Wohlfühlen – Goldene Milch als tägliches Ritual für mehr Vitalität
Wissenswertes zur Hagebutte und Ihrer Wirkung: Hagebuttenöl mit frischen Hagebutten auf einem weißen Teller.

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Wissenswertes zur Hagebutte und Ihrer Wirkung

von/ durch Moe Sizzlack am Jun 18 2025
Das rote Kraftpaket aus dem Wald – wie Hagebutte Gelenkschmerzen sanft lindert
Verstehe deine Muskeln besser! Starke Frau zeigt Muskeln vor Berglandschaft.

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Verstehe deine Muskeln besser!

von/ durch Robert Lazar am Jun 18 2025
Magnesium und seine Cofaktoren – die Schlüssel zu gesunden Muskeln und schmerzfreier Bewegung