Mariendistel Komplex Kapseln

Verzehrempfehlung: Täglich 1-2 Kapseln unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Allergene: Laut Rohstoffspezifikation keine kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß Anhang II der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 enthalten.

Lagerung: Kühl und trocken lagern, nicht einfrieren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Schisandra, eine Kletterpflanze aus dem Amurgebiet

Schisandra chinensis ist ein verholzender Schlinger, der im Norden Chinas, in Korea und im russischen Fernen Osten an Bäumen bis in mehrere Meter Höhe wächst. Die Pflanze ist zweihäusig, männliche und weibliche Blüten sitzen also auf verschiedenen Exemplaren, was den Anbau aufwendiger macht.

Die roten Beeren hängen in traubenartigen Ständen. Der Name Frucht der fünf Geschmäcker ist dabei keine Poesie: Das saure Fruchtfleisch stammt von organischen Säuren, die bittere und scharfe Note aus den Samen, in denen auch die Lignane wie das Schisandrin sitzen. Ob ein Extrakt aus der ganzen Beere oder aus dem Samen gewonnen wird, macht deshalb einen Unterschied.

Löwenzahnwurzel und der Herbsttermin

Für die Wurzel wird im Herbst gegraben, und das hat einen Grund. Über den Sommer lagert die Pflanze Inulin ein, einen Speicherstoff aus Fruchtzuckerbausteinen, und im Herbst ist dieser Vorrat am größten. Im Frühjahr baut sie ihn wieder ab, um Blätter und Blüten zu treiben.

Geröstete Löwenzahnwurzel war in Notzeiten ein verbreiteter Kaffeeersatz, ähnlich der Zichorienwurzel. Der weiße Milchsaft, der beim Schneiden austritt, ist übrigens dasselbe Sekret, das an Kinderfingern braune Flecken hinterlässt.

Vier Leitsubstanzen aus vier Stoffklassen

Die vier Extrakte sind nicht nur botanisch verschieden, sondern chemisch. Silymarin besteht aus Flavonolignanen, Schisandrin ist ein reines Lignan, Cynarin ein Abkömmling der Kaffeesäure, und beim Löwenzahn wird auf die Gruppe der Flavonoide bezogen.

Für jede dieser Klassen braucht es ein eigenes Analysenverfahren mit eigener Referenzsubstanz. Vier standardisierte Extrakte in einer Rezeptur bedeuten deshalb vier getrennte Prüfungen je Charge. Das ist der Aufwand, der hinter dem unscheinbaren Wort standardisiert steckt.

Warum 2 Prozent nicht schlechter sind als 80

Nebeneinandergestellt sehen die Zahlen dramatisch aus: 80 Prozent Silymarin gegen 2 Prozent Flavonoide. Daraus lässt sich aber nicht schließen, dass ein Extrakt vierzigmal so hochwertig wäre.

Die Prozentwerte beziehen sich auf völlig verschiedene Stoffklassen mit völlig verschiedener natürlicher Häufigkeit. Silymarin kommt im Mariendistelsamen von Natur aus konzentriert vor und lässt sich weit aufreinigen. Flavonoide in einer Löwenzahnwurzel liegen von vornherein im einstelligen Prozentbereich; 2 Prozent sind dort ein üblicher und belastbarer Wert. Vergleichbar sind Standardisierungen immer nur innerhalb derselben Pflanze und derselben Leitsubstanz.