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Willkommen im Vitalplant Magazin – deinem Ort für Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um Gesundheit, Pflanzenkraft und bewusstes Leben.

Eine Frau tanzt im Sonnenuntergang und genießt die Bewegung

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Die wissenschaftlich Vorteile des Tanzens: Wie Tanzen dein Gehirn fit und dein Geist jung hält

von/ durch Robert Lazar am Aug 17 2025
Tanzen als Gesundheits-Booster – wie Bewegung Körper, Geist und Seele in Schwung bringt
Shilajit: Ein ausführlicher Ratgeber über das ayurvedische Bio-Mineral

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Shilajit: Ein ausführlicher Ratgeber über das ayurvedische Bio-Mineral

von/ durch Robert Lazar am Aug 09 2025
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Erfahre das Wichtigste über Shilajit: Herkunft, Zusammensetzung, mögliche Vorteile und Besonderheiten
Der Ackerschachtelhalm - Widerstandsfähig und wertvoll!

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Der Ackerschachtelhalm - Widerstandsfähig und wertvoll!

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Der pflanzliche Silizium-Booster – was der unscheinbare Ackerschachtelhalm für unsere Gesundheit tun kann
Wie Freundlichkeit und Mitgefühl die Gesundheit des Nervensystems fördern

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Wie Freundlichkeit und Mitgefühl die Gesundheit des Nervensystems fördern

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Interessante Erkenntnisse zu Mitgefühl und Freundlichkeit als Schlüssel zu emotionaler Heilung
Ernährung als Medizin: Die Heilkraft unserer täglichen Nahrung

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Ernährung als Medizin: Die Heilkraft unserer täglichen Nahrung

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie bewusste Ernährung unsere Gesundheit fördert und Krankheiten vorbeugt
Achtsamkeit - Ein spannender Weg zu mehr Präsenz und innerem Frieden

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Achtsamkeit - Ein spannender Weg zu mehr Präsenz und innerem Frieden

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Achtsamkeit als Werkzeug für inneren Frieden und Wohlbefinden
Vitamin D - Das Sonnenvitamin genauer betrachtet!

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Vitamin D - Das Sonnenvitamin genauer betrachtet!

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Das Sonnenvitamin im Fokus – wie Vitamin D dein Immunsystem und deine Knochen schützt
Panax Ginseng – der natürliche Vitalitätsspender

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Panax Ginseng – der natürliche Vitalitätsspender

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Panax Ginseng im Fokus – traditionelle Heilpflanze mit modernen Gesundheitsvorteilen
Coenzym Q10 - Die Tankstelle für unsere Zellen

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Coenzym Q10 - Die Tankstelle für unsere Zellen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie das körpereigene Antioxidans die Zellgesundheit unterstützt und das Immunsystem stärkt
Reishi - Ein Blick auf einen sehr interessanten Pilz

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Reishi - Ein Blick auf einen sehr interessanten Pilz

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Von der Tradition zur Wissenschaft: Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Reishi
Omega-3-Fettsäuren

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Omega-3-Fettsäuren

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3: Von Herzschutz bis zur Unterstützung der kognitiven Leistung
Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen

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Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie die Artischocke unsere Verdauung unterstützt und gleichzeitig Herz und Psyche stärkt
Magnesium - Vielseitig und hilfreich

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Magnesium - Vielseitig und hilfreich

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Magnesium erklärt: Die wichtige Rolle für Entspannung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Schlafende Frau – Symbolbild für die heilende Wirkung von Schlaf als Medizin

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Schlaf ist die beste Medizin

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Gut schlafen, besser leben – wie gute Schlafqualität Körper und Geist heilt
Wie findet man Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten?

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Wie findet man Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten?

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Mit kleinen Schritten zu mehr Ruhe – Tipps für Gelassenheit im hektischen Alltag
Unser Darm - Schutzschild und Stoffwechselorgan

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Unser Darm - Schutzschild und Stoffwechselorgan

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wissenswertes zur Funktion des Darms und seinen Einfluss auf unsere Gesundheit
Der Raupenpilz - Ein potenter Lieferant für bioaktive Substanzen

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Der Raupenpilz - Ein potenter Lieferant für bioaktive Substanzen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Geschichte, Forschung und Studien zu dem kraftvollen Cordyceps Sinensis
Verdauung - Unser Körper arbeitet rund um die Uhr

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Verdauung - Unser Körper arbeitet rund um die Uhr

von/ durch Robert Lazar am Jun 25 2025
Ein Blick hinter die Kulissen unseres Körpers: So funktioniert das menschliche Verdauungssystem
Silybum Marianum - Die Mariendistel

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Silybum Marianum - Die Mariendistel

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Mariendistel und Lebergesundheit: Eine evidenzbasierte Pflanze mit großem Potenzial
Männergesundheit (Teil 3) - Worüber man(n) nicht gerne spricht

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Männergesundheit (Teil 3) - Worüber man(n) nicht gerne spricht

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Echte Männer, echte Probleme – warum Haarausfall, Libido und Fruchtbarkeit kein Grund zum Schweigen sind