Zink + C Kapseln

Zink + C Kapseln liefern 320-640 mg Vitamin C aus PureWay C® und 10-20 mg Zink pro Tagesdosis. Beide Nährstoffe tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 120 Kapseln für 60-120 Tage. Laborgeprüft aus der Apotheker-Manufaktur Memmingen.

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Zink und Vitamin C in einer Kapsel

Zink + C Kapseln von Vitalplant verbinden zwei Mikronährstoffe, die häufig getrennt eingenommen werden. Eine Kapsel liefert 10 mg Zink und 320 mg Vitamin C.

Zwei Nährstoffe, zwei Formen

Vitamin C als PureWay-C®. Ein markengeschützter Vitamin-C-Komplex, bei dem die Ascorbinsäure mit Citrus-Bioflavonoiden kombiniert ist. 340 mg PureWay-C® enthalten 320 mg Vitamin C, das entspricht 400 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Zink als Bisglycinat. 34 mg Zinkbisglycinat ergeben 10 mg elementares Zink und damit 100 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Das Zink ist an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden, eine Struktur, die man Chelat nennt.

Der Unterschied zu unserem Zink 25: Dort liegt der Zinkgehalt bei 25 mg je Kapsel, dafür ohne Vitamin C. Zink + C richtet sich an alle, die beide Nährstoffe in einer Kapsel möchten.

Was Zink und Vitamin C leisten

Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Knochen und Blutgefäßen. Außerdem erhöht Vitamin C die Eisenaufnahme.

Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei und zu einer normalen kognitiven Funktion. Beide Nährstoffe tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Zink + C Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus drei Bestandteilen: PureWay-C®, Zinkbisglycinat und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Inhalte zuletzt geprüft am 28.08.2026

Vitamin C (PureWay C®), Zinkbisglycinat, veg. Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose

Nährwerte

Durchschnittlicher Gehalt	pro Kapsel	% NRV*
PureWay-C®	340 mg	**
davon Vitamin C	320 mg	400 %
Zinkbisglycinat	34 mg	**
davon elementares Zink	10 mg	100 %

* Prozent der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden

Verzehrempfehlung: Täglich 1-2 Kapseln unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit vor einer Mahlzeit einnehmen.

Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Allergene: Laut Rohstoffspezifikation keine kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß Anhang II der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 enthalten.

Lagerung: Kühl und trocken lagern, nicht einfrieren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Was Bioflavonoide sind

Citrus-Bioflavonoide sind eine Gruppe von Pflanzenfarbstoffen aus Zitrusfrüchten, darunter Hesperidin aus der Orange, Naringin aus der Grapefruit und Rutin. Naringin ist es auch, das der Grapefruit ihre bittere Note gibt.

Ihr Sitz ist nicht das saftige Fruchtfleisch, sondern die weiße Innenhaut zwischen Schale und Segmenten, botanisch Albedo genannt, sowie die Trennhäutchen. Genau die Teile also, die beim Filetieren im Abfall landen und die aus dem Saft herausgepresst werden. Ein Glas Orangensaft enthält deshalb deutlich weniger davon als eine gegessene Orange.

Warum die Kombination naheliegt

In der Frucht treten Vitamin C und Flavonoide immer gemeinsam auf. Isolierte Ascorbinsäure ist demgegenüber der Einzelstoff, herausgelöst aus jedem Zusammenhang.

Der Rohstoff PureWay-C® bildet diesen Zusammenhang nach, indem Ascorbinsäure mit Citrus-Bioflavonoiden kombiniert wird. Zink und Vitamin C wiederum landen in einer Kapsel, weil beide in der Küche aus ganz unterschiedlichen Ecken kommen: Zink überwiegend aus tierischen Lebensmitteln und Hülsenfrüchten, Vitamin C fast ausschließlich aus Obst und Gemüse.

Was 400 Prozent bedeuten und was nicht

Die Prozentangabe auf der Packung bezieht sich auf die Nährstoffbezugsmenge, festgelegt im Anhang XIII der EU-Lebensmittelinformationsverordnung. Für Vitamin C sind das 80 mg, für Zink 10 mg.

Diese Werte sind reine Etikettengrößen: ein einziger Wert für alle Erwachsenen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht oder Lebenssituation. Sie sind weder eine Empfehlung noch eine Obergrenze. Dass hier 400 Prozent neben 100 Prozent stehen, heißt also nicht, dass ein Nährstoff vierfach überdosiert wäre, sondern nur, dass zwei völlig verschiedene Bezugswerte im Nenner stehen.

Zwei Nährstoffe, zwei Zeitrahmen

Vitamin C ist wasserlöslich und wird laufend über die Nieren ausgeschieden. Zink dagegen ist ein Mineralstoff, den der Körper in Geweben gebunden hält.

Das ist der Grund, warum bei Zink eine tolerierbare Gesamtzufuhr von 25 mg täglich festgelegt ist, während sich für Vitamin C eine solche Zahl nicht in derselben Weise ableiten ließ. Wer mehrere Präparate nebeneinander nimmt, sollte deshalb vor allem den Mineralstoff zusammenzählen.

Unsere Zink + C Kapseln werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und unabhängig auf Schwermetalle geprüft.

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Zink + C Kapseln

€19,90

€335,02 kg

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Welche Form, wie viel

Zink als Bisglycinat
10 mg Zink, 320 mg Vitamin C
1 bis 2 Kapseln vor dem Essen

Produktbewertungen

Aus eigener Herstellung

Vom Apotheker entwickelt Christian Lazar stellt jede Rezeptur selbst zusammen.
Von Hand abgefüllt Kleine Chargen, jede Platte einzeln abgestrichen.
Mechanisch dosiert Gleiche Menge in jeder einzelnen Kapsel.

Ohne künstliche ZusätzeKeine künstlichen Süßstoffe, Aromen oder Farbstoffe.
Geprüfte RohstoffeUnabhängig laborgeprüft, Analysenzertifikat auf jeder Seite.
Lichtgeschützt verpacktBraunglas oder blickdichter Beutel, je nach Produkt.
Kurze ZutatenlisteWas nicht hineingehört, steht auch nicht drin.

Häufige Fragen

Täglich 1 bis 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit vor einer Mahlzeit. Der Zeitpunkt steht nicht ohne Grund dort: Phytate aus Vollkorn und Hülsenfrüchten binden Zink im Darm. Wer die Kapsel nüchtern nicht verträgt, nimmt sie zu einer leichten Mahlzeit.

340 mg PureWay-C mit 320 mg Vitamin C darin, das sind 400 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Dazu 34 mg Zinkbisglycinat mit 10 mg elementarem Zink, also 100 Prozent. Bei zwei Kapseln verdoppeln sich beide Werte.

Beides liegt im vorgesehenen Rahmen. Eine Kapsel deckt bereits 100 Prozent des Zink-Bezugswerts. Bei zwei Kapseln sind es 20 mg Zink und 640 mg Vitamin C. Wer regelmäßig zwei nimmt, sollte kein weiteres zinkhaltiges Produkt danebenstellen.

Weil beide dieselbe zugelassene Angabe tragen: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, und Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zwei Nährstoffe, eine gemeinsame Aussage, jeder für sich belegt.

Beide tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt außerdem zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei, zu einer normalen kognitiven Funktion und zur normalen DNA-Synthese. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zu einer normalen Kollagenbildung und erhöht die Eisenaufnahme.

Zink 25 liefert mit 25 mg je Kapsel die deutlich höhere Zinkmenge, dafür ohne Vitamin C. Dieses Produkt kombiniert 10 mg Zink mit 320 mg Vitamin C. Wer Zink gezielt hoch dosieren möchte, nimmt Zink 25; wer beides zusammen sucht, ist hier richtig. Parallel sollte man sie nicht nehmen.

Ja. Die Zutatenliste hat drei Einträge: PureWay-C, Zinkbisglycinat und die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Trennmittel, keine Rieselhilfen, keine Farb- oder Füllstoffe.

Die Dose enthält 120 Kapseln. Bei einer Kapsel täglich reicht sie 120 Tage, bei zwei Kapseln 60 Tage. Abgefüllt in Braunglas, was bei Vitamin C zählt: Es reagiert empfindlich auf Licht, Wärme und Sauerstoff. Kühl und trocken lagern.