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Willkommen im Vitalplant Magazin – deinem Ort für Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um Gesundheit, Pflanzenkraft und bewusstes Leben.

Wie Freundlichkeit und Mitgefühl die Gesundheit des Nervensystems fördern

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Wie Freundlichkeit und Mitgefühl die Gesundheit des Nervensystems fördern

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Interessante Erkenntnisse zu Mitgefühl und Freundlichkeit als Schlüssel zu emotionaler Heilung
Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen

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Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie die Artischocke unsere Verdauung unterstützt und gleichzeitig Herz und Psyche stärkt
Schlafende Frau – Symbolbild für die heilende Wirkung von Schlaf als Medizin

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Schlaf ist die beste Medizin

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Gut schlafen, besser leben – wie gute Schlafqualität Körper und Geist heilt
Wie findet man Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten?

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Wie findet man Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten?

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Mit kleinen Schritten zu mehr Ruhe – Tipps für Gelassenheit im hektischen Alltag