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Willkommen im Vitalplant Magazin – deinem Ort für Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um Gesundheit, Pflanzenkraft und bewusstes Leben.

Eine Tasse Panax Ginseng-Tee mit Wurzeln, dampfend auf einem Tisch, symbolisiert Gesundheit und Vitalität.

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Panax Ginseng – der natürliche Vitalitätsspender

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Panax Ginseng im Fokus – traditionelle Heilpflanze mit modernen Gesundheitsvorteilen
Coenzym Q10 - Die Tankstelle für unsere Zellen: Nahrungsquellen und Lebensmittel mit Q10.

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Coenzym Q10 - Die Tankstelle für unsere Zellen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie das körpereigene Antioxidans die Zellgesundheit unterstützt und das Immunsystem stärkt
Eine Auswahl an Lebensmitteln, reich an Omega-3-Fettsäuren, darunter Avocado, Nüsse, Lachs und Garnelen.

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Omega-3-Fettsäuren

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3: Von Herzschutz bis zur Unterstützung der kognitiven Leistung
Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen, frische Artischockenknospen in verschiedenen Grüntönen.

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Die Artischocke - Ein Schwergewicht an gesunden Ballaststoffen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Wie die Artischocke unsere Verdauung unterstützt und gleichzeitig Herz und Psyche stärkt
Magnesium - Vielseitig und hilfreich: Eine Auswahl an magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Obst und Gemüse.

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Magnesium - Vielseitig und hilfreich

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Magnesium erklärt: Die wichtige Rolle für Entspannung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Der Raupenpilz - Ein potenter Lieferant für bioaktive Substanzen, getrocknete Reste und Kapseln auf einem grünen Blatt.

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Der Raupenpilz - Ein potenter Lieferant für bioaktive Substanzen

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Geschichte, Forschung und Studien zu dem kraftvollen Cordyceps Sinensis
Männergesundheit (Teil 1) - Nachholbedarf beim Gesundheitsbewusstsein: Nahaufnahme eines lächelnden Mannes.

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Männergesundheit (Teil 1) - Nachholbedarf beim Gesundheitsbewusstsein

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Immunsystem im Alltag stärken, Herzerkrankungen früh erkennen – was Männer jetzt wissen sollten