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Willkommen im Vitalplant Magazin – deinem Ort für Wissen, Inspiration und praktische Tipps rund um Gesundheit, Pflanzenkraft und bewusstes Leben.

Die Ashwagandha-Pflanze (Withania somnifera) mit ihren grünen Blättern, roten Beeren und der wertvollen Wurzel.

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Ashwagandha: Was die ayurvedische „Schlafbeere“ wirklich kann – Ein wissenschaftlicher Blick

von/ durch Moritz Chmela am Okt 01 2025
Warum Ashwagandha seit Jahrhunderten in Ayurveda für Gelassenheit und Ausgeglichenheit geschätzt wird
Löwenmähne Vitalpilz wächst auf einem alten Waldholz

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Löwenmähne (Hericium): Der Vitalpilz für das Gehirn und Nervensystem

von/ durch Moritz Chmela am Sep 29 2025
Wie du mit Hericium Ruhe, Klarheit und Fokus im Alltag entdecken kannst
Omega-3-Fettsäuren

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Omega-3-Fettsäuren

von/ durch Moritz Chmela am Jun 25 2025
Die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3: Von Herzschutz bis zur Unterstützung der kognitiven Leistung