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Alle Artikel von Robert Lazar

Gründer & Geschäftsführer · Vitalpilze & Pflanzenstoffe

Schreibt über Vitalpilze und Pflanzenstoffe: woher sie kommen, wie sie verarbeitet werden und woran man Qualität erkennt.

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Frische Kurkuma-Wurzeln mit orangefarbener Bruchstelle neben goldgelbem Kurkumapulver

Darm & Verdauung

Kurkuma: Wirkung, Einnahme, Goldene Milch und Nebenwirkungen

Kurkuma im Überblick: Curcumin und Curcuminoide, was die Forschung untersucht, warum Piperin wichtig ist, e...

Blühender Echter Salbei mit violetten Blütenähren und einer Hummel in einem sonnigen Kräutergarten am Mittelmeer

Frauengesundheit

Salbei: Wirkung, Inhaltsstoffe, Tee und Kapseln – der große Ratgeber

Echter Salbei im Überblick: Herkunft, Inhaltsstoffe und Thujon, was die Forschung untersucht, Salbeitee ric...

Woman stretching and smiling in the morning in a bright bedroom by the open window

Besser schlafen

Good Sleep: The Comprehensive Guide to Sleep Stages, Sleep Needs, and Dietary Supplements

We spend around a third of our lives asleep. Yet many people give little thought to the role these hours pl...

Dried ashwagandha roots on linen next to a bowl of beige root powder

Stress & Gelassenheit

Ashwagandha: Effects, Use, and Dosage at a Glance

Ashwagandha at a glance: origin, KSM-66 extract, dosage — and what EU rules say about health claims.

Blue grapes on the vine next to a bowl of grape seeds and grape seed powder

Pflanzenstoffe

OPC Benefits: What Makes Grape Seed Extract and Its Plant Compounds Special

OPC from grape seed extract: what the plant compound is, how it is taken — and why there are no approved he...

The bee – natural healer and scientific marvel: honeybee on a flower, playing an important role in the ecosystem.

Immunsystem

Die Bee – Natural Healer and Wonder of Science

Honey, flower pollen, propolis, and royal jelly: what honeybees contribute to nature and nutrition, how the...

Black cumin seeds beside a bottle of its oil

Pflanzenstoffe

Schwarzkümmelöl: Origin, Ingredients & Versatile Uses of the "Gold of the Pharaohs"

Black seed oil combines ancient knowledge with modern naturalness – an oil full of history, diversity, and ...

Ayurvedic blend of herbs on a wooden table

Pflanzenstoffe

Introduction into Ayurveda: Ancient Wisdom for Modern Well-being

Learn all the essentials about Ayurveda: origin, basics, and diverse areas of application

Lion's mane medicinal mushroom growing on old forest wood

Vitalpilze

Lions Mane (Hericium): The Vital Mushroom for the Brain and Nervous System

How you can discover calm, clarity, and focus in everyday life with Hericium

A woman sits with her arms outstretched in the peaceful outdoors

Stress & Gelassenheit

Digital Detox: Finding Balance in an Overconnected World

How to regain your mind, body, and balance in a screen-flooded world

Stress & Gelassenheit

Gratitude Journal: Science, Impact, and Daily Practice

How Positive Psychology and Daily Practice Can Improve Your Life

Shilajit: An in-depth guide to the Ayurvedic organic mineral - Purified Shilajit in a bowl.

Energie & Leistung

Shilajit: A Comprehensive Guide to the Ayurvedic Organic Mineral

Learn the essentials about shilajit: origin, composition, potential benefits, and unique properties

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Christian Lazar

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Phytotherapie Mikronährstoffe Orthomolekulare Medizin

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Robert Lazar

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