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Omega 3 aus Algenöl mit 250 mg DHA pro Kapsel

Omega-3-Fettsäuren stammen üblicherweise aus Fisch. Der Fisch stellt sie aber nicht selbst her, sondern nimmt sie über Mikroalgen auf. Die Omega 3 Vegan Kapseln von Vitalplant setzen deshalb direkt an der Quelle an.

Algenöl statt Fischöl

Schizochytrium-Mikroalgen. Diese Meeresmikroorganismen werden in geschlossenen Anlagen kultiviert, nicht aus dem Meer gefischt. Das Öl kommt damit ohne Fangquoten aus und ist frei vom Fischgeschmack, an dem viele Fischölkapseln scheitern.

250 mg DHA und 125 mg EPA pro Kapsel. DHA und EPA sind die beiden langkettigen Omega-3-Fettsäuren, auf die es ankommt. Pflanzliche Quellen wie Lein- oder Rapsöl liefern dagegen ALA, die der Körper erst umwandeln müsste, was nur begrenzt gelingt.

Vitamin D3 als Ergänzung. Eine Kapsel enthält 2,5 Mikrogramm, das entspricht 100 Internationalen Einheiten und 50 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Das Öl ist zusätzlich mit Rosmarinextrakt und Tocopherolen vor Oxidation geschützt.

Was DHA, EPA und Vitamin D leisten

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein, was einer Kapsel entspricht.

EPA und DHA tragen gemeinsam zu einer normalen Herzfunktion bei. Diese Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Muskelfunktion. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Omega 3 Vegan Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Kapselhülle ist eine vegane Alternative zur klassischen Gelatinekapsel und besteht aus modifizierter Stärke, pflanzlichem Glycerin und Carrageen. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in lichtgeschütztes Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Drei Bausteine für Herz und Gefäße

Herz Vital bündelt drei Produkte aus unserer Themenwelt Herz und Gefäße: einen breit aufgestellten Herz-Komplex, vegane Omega-3-Fettsäuren und einen Komplex aus rotem Weinlaub, Rutin und Pinienrinde. Im Paket günstiger als einzeln bestellt.

Was im Paket steckt

Herz Komplex Kapseln. Die Rezeptur vereint Coenzym Q10, OPC aus Traubenkernen, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1 und weitere ausgewählte Stoffe in einer Kapsel.

Omega 3 Vegan Kapseln. DHA und EPA stammen hier aus Mikroalgenöl, der ursprünglichen Quelle der beiden Fettsäuren, ergänzt um Vitamin D3.

Venen Komplex Kapseln. Rotes Weinlaub, Rutin, Pinienrinde und Traubenkernextrakt, ergänzt um Acerola als natürliche Vitamin-C-Quelle und Quercetin.

Was die Nährstoffe leisten

DHA und EPA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei. Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Diese Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben gelistet.

Zusammensetzung und Qualität

Alle drei Produkte stammen unverändert aus unserem Sortiment: vegan, ohne unnötige Zusätze, abgefüllt in Braunglas, jede Charge unabhängig laborgeprüft. Details findest du auf den Produktseiten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Bausteine und Zellenergie für den Kopf

Gehirn Vital bündelt drei Produkte aus unserer Themenwelt Gehirn und Nerven: einen Nährstoffkomplex mit Citicolin, vegane Omega-3-Fettsäuren und reines Kreatin. Im Paket günstiger als einzeln bestellt.

Was im Paket steckt

Gehirn Komplex Kapseln. Die Rezeptur kombiniert ausgewählte Pflanzen- und Pilzextrakte mit Citicolin und Cholin, B-Vitaminen und Zink. Citicolin ist eine körpereigene Cholinverbindung, die in dieser Form direkt eingesetzt werden kann.

Omega 3 Vegan Kapseln. DHA und EPA stammen hier aus Mikroalgenöl, der ursprünglichen Quelle der beiden Fettsäuren, ergänzt um Vitamin D3. Fisch bleibt komplett außen vor.

Kreatin Pulver. Reines Kreatin Monohydrat ohne Zusätze, geschmacksneutral. Kreatin ist eine körpereigene Verbindung des zellulären Energiestoffwechsels. Bei einer täglichen Menge von 5 g reicht der 300-g-Beutel genau 60 Tage.

Was die Nährstoffe leisten

DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Beide Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben gelistet.

Zusammensetzung und Qualität

Alle drei Produkte stammen unverändert aus unserem Sortiment: vegan, ohne unnötige Zusätze, jede Charge unabhängig laborgeprüft. Details zu Verzehrempfehlung und Zusammensetzung findest du auf den Produktseiten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Kaltgepresstes Bio-Schwarzkümmelöl mit natürlichem Vitamin E

Schwarzkümmel ist im Mittelmeerraum und im Nahen Osten seit Jahrhunderten als Gewürz- und Ölpflanze in Gebrauch. Die Bio Schwarzkümmelöl Kapseln von Vitalplant liefern das kaltgepresste Öl in Kapselform, ergänzt um natürliches Vitamin E.

Was in den Kapseln steckt

Schwarzkümmelöl aus Bio-Anbau. Gewonnen wird das Öl aus den Samen von Nigella sativa, einem Hahnenfußgewächs mit auffällig blassblauen Blüten. Die Samen sind schwarz, kantig und etwa zwei Millimeter groß. Der Rohstoff stammt aus EU-Landwirtschaft und ist nach EU-Bio-Verordnung zertifiziert, Kontrollstellennummer DE-ÖKO-039.

Rund die Hälfte des Öls ist Linolsäure. Linolsäure ist eine mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie zählt damit zu den essenziellen Fettsäuren.

Vitamin E als D-alpha-Tocopherol. Das ist die natürliche Form des Vitamins, nicht die synthetische. Eine Kapsel enthält 5 mg und damit 42 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Was Vitamin E leistet

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Diese Angabe ist im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen, also wissenschaftlich geprüft und behördlich freigegeben.

Beim Öl selbst nennen wir Herkunft, Anbauweise und Fettsäureprofil. Das ist überprüfbar.

Bio Schwarzkümmelöl Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus drei Bestandteilen: dem Bio-Schwarzkümmelöl, der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose und dem Vitamin E. Keine Füllstoffe, keine Farbstoffe, keine künstlichen Konservierungsstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei. Öle sind lichtempfindlich, deshalb wird in Braunglas abgefüllt. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

2.000 mg L-Citrullin und 1.600 mg L-Arginin pro Tagesdosis

Die Männer Kapseln von Vitalplant setzen auf zwei Aminosäuren in hoher Menge, ergänzt um Pinienrindenextrakt und zwei Spurenelemente. Die Tagesdosis besteht aus zweimal zwei Kapseln.

Die beiden Aminosäuren

L-Citrullin, 2.000 mg. Eine nicht-proteinogene Aminosäure, die also nicht in Proteine eingebaut wird. Ihren Namen verdankt sie der Wassermelone, botanisch Citrullus lanatus, aus der sie erstmals isoliert wurde.

L-Arginin, 1.600 mg. Eine semi-essenzielle Aminosäure. Der Körper kann sie selbst herstellen, unter bestimmten Bedingungen jedoch nicht in ausreichender Menge. Citrullin und Arginin stehen im Stoffwechsel in direktem Zusammenhang.

200 mg Pinienrindenextrakt aus der Rinde der Meerkiefer, Pinus pinaster. Dazu 3,6 mg Zink und 36 µg Selen.

Was Zink und Selen leisten

Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei.

Beide tragen außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Für L-Citrullin, L-Arginin und Pinienrindenextrakt gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Herkunft.

Männer Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Aminosäuren in dieser Menge lassen sich nicht ohne Verarbeitungshilfsstoffe verkapseln. Die Rezeptur enthält deshalb natürliches Magnesiumstearat als Trennmittel und Siliciumdioxid als Rieselhilfe. Beide sind zugelassene Zusatzstoffe und in der Zutatenliste ausgewiesen. Keine Farbstoffe, keine Aromen. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Weihrauch-Extrakt mit 90 Prozent Boswelliasäuren

Weihrauch ist kein Kraut und keine Wurzel, sondern ein Baumharz. Die Weihrauch Kapseln von Vitalplant enthalten einen Extrakt aus dem Harz von Boswellia serrata, standardisiert auf 90 Prozent Boswelliasäuren.

Wie Weihrauch gewonnen wird

Die Rinde des Baums wird kontrolliert eingeritzt. An der Schnittstelle tritt ein milchiger Saft aus, der an der Luft erhärtet und sich zu tropfenförmigen Stücken formt. Diese Harztränen werden nach einigen Wochen von Hand abgesammelt.

Von alten Bäumen. Das Harz für unseren Extrakt stammt von mindestens zehn Jahre alten Bäumen. Jüngere Bäume liefern weniger und werden durch das Anritzen stärker belastet.

Boswelliasäuren als Messgröße. Sie sind die charakteristischen Bestandteile des Boswellia-Harzes und dienen als Standardisierungswert. Unser Extrakt liegt bei 90 Prozent, eine Kapsel enthält 600 mg.

Boswellia serrata: Baum und Handelsgeschichte

Boswellia serrata wächst in den trockenen Regionen Indiens. Verwandte Arten kommen im Oman, im Jemen und in Somalia vor. Die Bäume sind knorrig, wachsen langsam und kommen mit sehr wenig Wasser aus.

Weihrauch gehörte über Jahrtausende zu den wertvollsten Handelsgütern überhaupt. Die Weihrauchstraße verband Südarabien mit dem Mittelmeerraum, und in vielen Kulturen war das Harz fester Bestandteil ritueller Räucherungen. Bis heute wird es so verwendet.

Weihrauch Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Weihrauch-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Shilajit Kapseln mit PrimaVie aus dem Himalaya

Shilajit ist kein Pflanzenextrakt und kein Mineralstoff im klassischen Sinn, sondern etwas dazwischen. Die Shilajit Kapseln von Vitalplant enthalten PrimaVie, einen standardisierten und markengeschützten Rohstoff.

Was Shilajit eigentlich ist

Shilajit ist eine harzartige Masse, die in den Hochlagen des Himalaya aus Gesteinsspalten austritt. Entstanden ist sie über sehr lange Zeiträume aus pflanzlichem Material, das unter Druck und im Wechsel von Frost und Hitze umgewandelt wurde. Man findet Shilajit deshalb nur in bestimmten Höhenlagen und nur in geringen Mengen.

Charakteristisch ist der Anteil an Fulvo- und Huminsäuren. Das sind organische Säuren, die auch in Humusböden vorkommen. Sie geben dem Rohstoff seine dunkle Farbe und seinen erdigen Charakter.

Warum ein markengeschützter Rohstoff. Rohes Shilajit schwankt je nach Fundort erheblich in seiner Zusammensetzung und kann Verunreinigungen aus dem Gestein mitbringen. PrimaVie ist ein aufgereinigter, auf gleichbleibende Werte eingestellter Extrakt. Bei einem Naturstoff dieser Art ist das der entscheidende Qualitätsunterschied.

Herkunft und Verwendungsgeschichte

In Indien, Nepal und Tibet ist Shilajit seit sehr langer Zeit bekannt und trägt dort zahlreiche Namen. Der gebräuchlichste, Shilajit, stammt aus dem Sanskrit und wird meist mit Bezwinger der Berge oder Fels-Schweiß übersetzt.

Gesammelt wird bis heute von Hand, meist in den Sommermonaten, wenn die Masse durch die Wärme aus dem Gestein tritt. Das erklärt, warum Shilajit nie ein Massenrohstoff geworden ist.

Shilajit Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem PrimaVie Shilajit-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei. Gerade bei einem Rohstoff aus dem Gestein ist die Analytik entscheidend, deshalb wird jede Charge von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Vitamin D3 mit K2 und Magnesium, in zwei Dosierungen

Die Vitamin D3+ Kapseln von Vitalplant gibt es in 2.000 und 4.000 I.E. Beide Varianten enthalten dieselbe Rezeptur, sie unterscheiden sich nur in der Vitamin-D-Menge und im Einnahmerhythmus.

Warum zwei Stärken zum selben Ergebnis führen

Vitamin D ist fettlöslich und wird im Körper gespeichert. Es muss deshalb nicht täglich zugeführt werden, sondern kann in größeren Abständen aufgenommen werden.

2.000 I.E. jeden zweiten Tag oder 4.000 I.E. jeden vierten Tag ergeben rechnerisch beide einen Durchschnitt von 1.000 I.E. pro Tag. Welche Variante besser passt, ist eine Frage der persönlichen Routine, nicht der Menge.

200 µg Vitamin K2 als MK7. Menachinon-7 ist die langkettige Form von Vitamin K2 und entspricht 260 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

600 mg Magnesiumcitrat, daraus 90 mg elementares Magnesium. Vitamin D3, K2 und Magnesium stehen in der Ernährungswissenschaft in engem Zusammenhang, weshalb sie hier in einer Kapsel kombiniert sind.

Was Vitamin D, K und Magnesium leisten

Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor. Es hat außerdem eine Rolle bei der Zellteilung.

Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Vitamin D3+ Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus vier Bestandteilen: Magnesiumcitrat, Cholecalciferol, Menachinon MK7 und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

26 Zutaten mit Vitamin C, Mangan und Kupfer

Der Gelenk Komplex von Vitalplant ist die umfangreichste Rezeptur unseres Sortiments: 26 Zutaten in zwei Tageskapseln, von Glucosamin über Hyaluronsäure bis zu zwölf Vitaminen und acht Mineralstoffen.

Was in der Tagesdosis steckt

700 mg Glucosamin und 460 mg vegane Chondroitin-Alternative. Das Glucosamin liegt als Hydrochlorid in veganer Qualität vor, die Chondroitin-Alternative wird aus Algenextrakt gewonnen. Klassisches Chondroitin stammt aus tierischem Knorpel.

50 mg Hyaluronsäure und 50 mg MSM. Hyaluronsäure ist ein Mehrfachzucker, der natürlicherweise im Bindegewebe vorkommt. MSM steht für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung.

Zwölf Vitamine und acht Mineralstoffe, darunter Vitamin C, Vitamin K2, Zink, Mangan, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän und Jod. Dazu 10 mg Quercetin, 10 mg Resveratrol und 2 mg Bor.

Was die Nährstoffe leisten

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion und für normale Knochen bei. Kollagen ist das Strukturprotein, aus dem Knorpel und Bindegewebe wesentlich bestehen.

Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei, Kupfer zur Erhaltung von normalem Bindegewebe. Vitamin K und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen. Für Glucosamin, Chondroitin, Hyaluronsäure und MSM gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Herkunft.

Gelenk Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

26 Zutaten in zwei Kapseln unterzubringen ist eine Frage der Rezepturdichte. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Glucosamin, Chondroitin-Alternative und MSM sind in veganer Qualität, das Produkt ist damit vollständig pflanzlich. Abgefüllt in Braunglas, jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Drei Magnesiumverbindungen mit 100 Prozent der Nährstoffbezugsmenge

Bei Magnesium entscheidet nicht nur die Menge, sondern die Verbindung, in der es vorliegt. Der Magnesium Komplex von Vitalplant setzt deshalb nicht auf eine einzelne Form, sondern kombiniert drei organisch gebundene Magnesiumverbindungen in einer Kapsel.

Warum drei Magnesiumverbindungen

Organisch gebunden heißt: Das Magnesium ist an einen kohlenstoffhaltigen Partner gekoppelt, an eine Fruchtsäure oder eine Aminosäure. Anorganische Verbindungen wie Magnesiumoxid enthalten pro Gramm zwar mehr Magnesium, gelten aber als schlechter verträglich. Unsere Rezeptur verzichtet vollständig auf sie.

Magnesiumcitrat. Das Magnesiumsalz der Citronensäure ist die am häufigsten eingesetzte organische Magnesiumform und entsprechend gut untersucht. In unserer Rezeptur steht es als Tri-Magnesiumdicitrat.

Magnesiumbisglycinat. Hier ist ein Magnesiumatom an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Diese Struktur nennt man Chelat. Bisglycinat gilt als besonders magenfreundlich.

Magnesiummalat. Das Magnesiumsalz der Apfelsäure. Apfelsäure kommt natürlicherweise in Äpfeln und anderen Früchten vor.

Wer sich sonst für eine Form entscheiden müsste, bekommt hier alle drei. Das ist der Unterschied zu unseren Einzelprodukten Magnesium Citrat und Magnesium Glycinat, die jeweils auf eine Verbindung setzen. Der Komplex liefert zugleich die höchste Magnesiummenge der drei Produkte.

Was Magnesium im Körper leistet

Magnesium gehört zu den Mineralstoffen mit den meisten zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben im EU-Register. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Magnesium trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen Eiweißsynthese sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne.

Der Körper kann Magnesium weder selbst herstellen noch in größerem Umfang speichern. Die Zufuhr ist deshalb eine tägliche Aufgabe.

Magnesium Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die vollständige Rezeptur besteht aus vier Bestandteilen: den drei Magnesiumverbindungen und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe, kein Zucker. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Elf Inhaltsstoffe mit Vitamin C, E, B1 und Folsäure

Der Herz Komplex von Vitalplant vereint elf Inhaltsstoffe: sekundäre Pflanzenstoffe, eine Aminosäureverbindung, Coenzym Q10 und vier Mikronährstoffe. Zweimal täglich eine Kapsel.

Was in einer Kapsel steckt

100 mg Quercetin. Ein Flavonoid, das natürlicherweise in Zwiebeln, Äpfeln und Kapern vorkommt. Dazu 5 mg OPC aus Traubenkernen und 2,5 mg Resveratrol, beides ebenfalls sekundäre Pflanzenstoffe aus dem Flavonoid-Umfeld.

50 mg Acetylcystein und 50 mg Coenzym Q10. Acetylcystein ist eine acetylierte Form der Aminosäure Cystein. Coenzym Q10 liegt als Ubiquinon vor, der lagerstabilen Form.

25 mg Grüner-Tee-Extrakt und 1 mg Carotinoide. Carotinoide sind die Farbstoffe, die Karotten, Tomaten und Paprika ihre Töne geben.

Die vier Mikronährstoffe: 100 mg Vitamin C, 24 mg Vitamin E, 1,1 mg Vitamin B1 und 400 µg Folsäure.

Was die Mikronährstoffe leisten

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Kollagen ist das Strukturprotein, das Gefäßwänden ihre Festigkeit gibt.

Vitamin C und Vitamin E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Für Quercetin, OPC, Resveratrol, Acetylcystein, Coenzym Q10, Grüntee-Extrakt und Carotinoide gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Herkunft.

Herz Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Elf Inhaltsstoffe in einer Rezeptur, ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Bio Ashwagandha Kapseln mit KSM-66 aus der reinen Wurzel

Ashwagandha ist in Europa erst seit wenigen Jahren ein Begriff, in Indien wird die Pflanze dagegen seit Jahrhunderten angebaut. Die Bio Ashwagandha Kapseln von Vitalplant setzen auf KSM-66, einen markengeschützten Extrakt aus der reinen Wurzel.

Warum nur die Wurzel

Ashwagandha, botanisch Withania somnifera, gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Die Pflanze wird bis zu anderthalb Meter hoch und trägt kleine orangerote Beeren, die ihr den Beinamen Winterkirsche eingebracht haben. Für Extrakte lassen sich je nach Hersteller Wurzeln, Blätter oder beides verwenden.

KSM-66 nutzt ausschließlich die Wurzel. Blätter und Beeren bleiben außen vor. Das ist aufwendiger, weil die Ausbeute pro Pflanze geringer ausfällt, entspricht aber dem Pflanzenteil, der in der indischen Pflanzenkunde überliefert ist.

Aus kontrolliert biologischem Anbau. Der Rohstoff stammt aus Nicht-EU-Landwirtschaft und ist nach EU-Bio-Verordnung zertifiziert, Kontrollstellennummer DE-ÖKO-039. Das bedeutet geprüfte Anbaubedingungen ohne synthetische Pestizide und ohne Gentechnik.

Withania somnifera: Herkunft und Name

Ashwagandha wächst bevorzugt in trockenen, warmen Regionen und wird vor allem in Indien kultiviert. Geerntet wird die Wurzel nach etwa sechs Monaten, anschließend wird sie gewaschen, geschnitten und getrocknet.

Der Name stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus ashva für Pferd und gandha für Geruch zusammen. Gemeint ist der kräftige, erdige Geruch der frischen Wurzel, der tatsächlich an einen Stall erinnert. Im Extrakt ist davon nichts mehr wahrnehmbar.

Bio Ashwagandha Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Bio-Ashwagandha-Wurzelextrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei. Abgefüllt wird in lichtgeschütztes Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Zwölf Nährstoffe in einer Tageskapsel

Haut, Haare und Nägel bestehen zum großen Teil aus Keratin, und der Körper baut sie laufend neu auf. Die Haut Haare Nägel Kapseln von Vitalplant liefern dafür zwölf Nährstoffe in einer einzigen Tageskapsel.

Was in der Tageskapsel steckt

Ackerschachtelhalm-Extrakt, 290 mg. Der Extrakt ist auf sieben Prozent Silizium eingestellt. Ackerschachtelhalm gehört zu den ältesten noch existierenden Pflanzengattungen und speichert Silizium in ungewöhnlich hoher Konzentration in seinen Zellwänden.

Acerola-Extrakt, 90 mg. Daraus stammen 23 mg natürliches Vitamin C, das entspricht 28 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Die Acerolakirsche zählt zu den vitamin-C-reichsten Früchten überhaupt.

Zehn Vitamine und Mineralstoffe. Biotin mit 720 Mikrogramm, Zink mit 5 mg, dazu Niacin, Pantothensäure, Vitamin A, E, B1, B2, B6, B12 und Folsäure. Zehn davon liegen bei 100 Prozent der Nährstoffbezugsmenge oder darüber.

Was die Nährstoffe leisten

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Kollagen ist das Strukturprotein, das dem Bindegewebe seine Festigkeit gibt.

Niacin, Vitamin A und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese und zur normalen Eiweißsynthese bei.

Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Haut Haare Nägel Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Zwölf Nährstoffe in einer Kapsel unterzubringen ist eine Frage der Rezepturdichte. Trotzdem kommt die Formel ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe aus. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Ackerschachtelhalm-Extrakt mit 7 Prozent Silizium

Der Ackerschachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Seine Gattung existiert seit über 300 Millionen Jahren, lange vor den Blütenpflanzen. Die Ackerschachtelhalm Kapseln von Vitalplant enthalten einen Extrakt, standardisiert auf 7 Prozent Silizium.

Warum diese Pflanze so viel Silizium enthält

Ackerschachtelhalm lagert Kieselsäure in seine Zellwände ein. Das macht die Stängel ungewöhnlich hart und rau. Genau diese Eigenschaft gab der Pflanze ihren alten deutschen Namen: Als Zinnkraut wurde sie über Jahrhunderte zum Scheuern von Zinngeschirr verwendet.

500 mg Extrakt pro Kapsel. Bei drei Kapseln täglich entspricht das rund 105 mg Silizium aus der Standardisierung von 7 Prozent.

Verwendet werden die grünen Sprosse. Der Ackerschachtelhalm bildet im Frühjahr zunächst bräunliche Sprosse mit Sporenähren, danach die grünen, quirlig verzweigten Sommertriebe. Nur diese werden geerntet.

Equisetum arvense: Pflanze und Verwechslungsgefahr

Die Pflanze wächst auf Äckern, an Wegrändern und Böschungen in ganz Europa. Sie bildet keine Blüten und keine Samen, sondern vermehrt sich über Sporen, ähnlich wie Farne.

Für die Rohstoffqualität ist die Artenreinheit entscheidend. Der nahe verwandte Sumpf-Schachtelhalm sieht ähnlich aus, ist aber ein anderer Rohstoff. Kontrollierte Herkunft und geprüfte Chargen sind deshalb bei dieser Pflanze wichtiger als bei vielen anderen.

Ackerschachtelhalm Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Ackerschachtelhalm-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

12 mg Eisen aus Curryblatt-Extrakt

Die meisten Eisenpräparate arbeiten mit mineralischen Eisensalzen. Die Eisen Vegan Kapseln von Vitalplant gehen einen anderen Weg: Das Eisen stammt vollständig aus einem Pflanzenextrakt.

Eisen aus der Pflanze statt aus dem Salz

400 mg Curryblatt-Extrakt pro Kapsel, standardisiert auf 3 Prozent Eisen. Daraus ergeben sich 12 mg Eisen, das entspricht 86 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Das Eisen liegt in pflanzlicher Matrix vor. Es wurde nicht als isoliertes Salz zugesetzt, sondern stammt aus der Pflanze selbst, in der es natürlicherweise eingebunden ist.

Curryblatt ist nicht Curry. Murraya koenigii ist ein Baum aus der Familie der Rautengewächse, botanisch mit Zitrusfrüchten verwandt. Die aromatischen Blätter werden in der südindischen Küche frisch mitgekocht. Mit Currypulver, einer Gewürzmischung, hat die Pflanze nichts zu tun.

Was Eisen leistet

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper. Es trägt außerdem zu einer normalen kognitiven Funktion bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immunsystems.

Eisen hat zudem eine Rolle bei der Zellteilung. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Eisen Vegan Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Curryblatt-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe, kein Zucker. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

15 Bakterienkulturen mit Vitamin B2 und Biotin

Die Kulturen Komplex Kapseln von Vitalplant kombinieren fünfzehn verschiedene lebende Bakterienkulturen mit zwei Vitaminen. Eine Kapsel täglich, eingenommen etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

Was in der Kapsel steckt

25 Milliarden KBE pro Kapsel. KBE steht für koloniebildende Einheiten. Die Einheit zählt keine Bakterien im Wortsinn, sondern die Zahl der Keime, die unter Laborbedingungen eine sichtbare Kolonie bilden können. Bei lebenden Kulturen ist das die übliche Messgröße.

Fünfzehn Stämme aus drei Gattungen. Enthalten sind fünf Bifidobakterien, acht Laktobazillen sowie je ein Vertreter von Streptococcus thermophilus und Enterococcus faecium. Die Kulturen unterscheiden sich in ihren Wachstumsbedingungen und ihrer Säuretoleranz.

Vitamin B2 und Biotin. 1,27 mg Riboflavin entsprechen 91 Prozent der Nährstoffbezugsmenge, 46 Mikrogramm Biotin entsprechen 92 Prozent.

Was Vitamin B2 und Biotin leisten

Riboflavin und Biotin tragen beide zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei und zu einem normalen Energiestoffwechsel. Riboflavin trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei und zur normalen psychischen Funktion. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Kulturen Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus dem Kulturen-Mix, Riboflavin, Biotin und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Lebende Kulturen reagieren empfindlich auf Wärme und Feuchtigkeit, deshalb wird in Braunglas abgefüllt und kühle, trockene Lagerung empfohlen. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Schwarzes Maca als 10:1 Wurzelextrakt

Maca gibt es in mehreren Farbtypen, die sich in der Häufigkeit deutlich unterscheiden. Die Schwarzes Maca Kapseln von Vitalplant enthalten einen konzentrierten 10:1 Extrakt aus der schwarzen Variante.

Was ein 10:1 Extrakt bedeutet

Für einen Teil Extrakt werden zehn Teile getrocknete Maca-Wurzel eingesetzt. Eine Kapsel mit 450 mg Extrakt entspricht damit rechnerisch rund 4.500 mg Wurzelmaterial. Das ist der Unterschied zu reinem Maca-Pulver, das nicht aufkonzentriert wird.

Warum schwarzes Maca seltener ist. Bei einer Ernte fallen überwiegend gelbe Knollen an. Rote und schwarze Typen machen nur einen kleineren Anteil aus. Sie werden nach der Ernte von Hand sortiert, was den höheren Preis erklärt.

Die Farbe sitzt in der Schale. Gelb, rot und schwarz beschreiben die Färbung der Knollenoberfläche. Es handelt sich um dieselbe Art, nicht um verschiedene Pflanzen.

Lepidium meyenii: Anbau in den Anden

Maca gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist damit mit Rettich und Kresse verwandt. Angebaut wird die Pflanze in den Hochlagen der peruanischen Anden, häufig oberhalb von 4.000 Metern.

Dort herrschen starke Temperaturschwankungen, intensive Sonneneinstrahlung und dünne Luft. Nach der Ernte werden die Knollen traditionell an der Sonne getrocknet, was mehrere Wochen dauert. Erst danach folgt die Extraktion.

Schwarzes Maca Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Maca-Wurzelextrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Fünf Zutaten, die zusammen exakt 15 g ergeben

Pre Workout+ von Vitalplant enthält L-Citrullin-Malat, Kreatin-Monohydrat, L-Glutamin, L-Taurin und Acetyl-L-Carnitin. Sonst nichts, und das lässt sich nachrechnen.

Die Rechnung geht auf

Je Portion stecken 5 g L-Citrullin-Malat, 4 g Kreatin-Monohydrat, 4 g L-Glutamin, 1,5 g L-Taurin und 0,5 g Acetyl-L-Carnitin im Messlöffel. Zusammengezählt sind das genau 15 g, und genau 15 g ist eine Portion.

Es bleibt also kein Rest für Trägerstoffe, Aromen, Farbstoffe oder Süßungsmittel. Und es gibt keine Sammelposition, hinter der sich unbekannte Mengen verstecken lassen. Jede Zutat ist mit ihrer Menge ausgewiesen.

Was wir dazu sagen dürfen

Von den fünf Zutaten trägt genau eine eine in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Die Angabe richtet sich an Erwachsene, die intensive körperliche Betätigung ausüben.

Diese Schwelle ist hier erfüllt. Kreatin-Monohydrat enthält gebundenes Kristallwasser, weshalb 4 g Monohydrat rund 3,5 g reinem Kreatin entsprechen.

Für Citrullin, Glutamin, Taurin und Acetyl-L-Carnitin ist keine Angabe zugelassen. Was in Foren und auf Etiketten darüber kursiert, geben wir hier nicht wieder. Wir nennen stattdessen die Mengen, damit du sie mit dem vergleichen kannst, was du sonst kennst.

Ohne Koffein, und was das bedeutet

Die meisten Pre-Workout-Produkte beziehen ihren spürbaren Effekt aus Koffein, oft in Mengen von 200 mg und mehr. Hier ist keines enthalten.

Das hat zwei Folgen. Erstens funktioniert das Pulver auch für ein Training am späten Abend, ohne die Nacht zu kosten. Zweitens fehlt der vertraute Kick, an dem viele ein Pre-Workout messen. Wer den erwartet, wird ihn hier nicht finden.

Wer zusätzlich unser Kreatin Pulver oder Glutamin Pulver verwendet, sollte die Mengen zusammenzählen: beide Zutaten sind hier bereits mit 4 g je Portion enthalten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.