Men’s Health (Part 3) – Topics men don’t like to talk about

In this article, we want to address more topics related to men’s health, namely early hair loss, fertility, potency, and bone health.

Without a doubt, the first two topics are especially closely linked to a man's well-being and mental health and deserve a closer look.

Genauso werden wir ein paar natürliche Substanzen betrachten, welche bis heute vielversprechende Ergebnisse zeigen und im positiven Sinne unterstützend sein können.

Premature baldness

Bevor wir uns mit möglichen, natürlichen Unterstützungsmaßnahmen beschäftigen, gilt es sich die Ursachen für die frühzeitige Glatzenbildung anzuschauen.

In addition to basic hereditary factors, the hormone testosterone plays an important role. More specifically, a metabolic product or so-called derivative of testosterone. This is dihydrotestosterone, or DHT for short. The more testosterone is converted into DHT, the earlier and more intensely hair loss manifests. DHT causes hair follicles—the base of the hair—to shrink, making them less able to absorb nutrients and minerals. This results in hair loss.

One possible approach to slowing down this process would be to reduce the production of DHT. These are called DHT blockers. In fact, there are suitable plants or plant compounds in nature that can help. These include, for example:

• Pine bark extract
• Saw palmetto extract
• Nettle root extract

To further support hormonal balance, zinc can also be helpful. Zinc is known for maintaining hormonal equilibrium. A zinc deficiency can disrupt this balance and negatively affect hormone synthesis.

Haarausfall in jungen Jahren, unter Einfluss von DHT, hat aber noch einen weiteren, sehr besorgniserregenden Nebeneffekt. So konnte in Studien nachgewiesen werden, dass beim Haarausfall in jungen Jahren es später zu einer signifikant höheren Rate an Prostata-Krebs-Erkrankungen kommt. Insofern wundert es nicht, dass in diesem Zusammenhang synthetische DHT-Blocker als Arzneimittel entwickelt wurden. Wie sich aber leider herausgestellt hat, mit erheblichen Nebenwirkungen! [1]

Bei natürlichen DHT-Blockern wurden diese Nebenwirkungen nicht beobachtet.

Fruchtbarkeit und Potenz des Mannes

Libido, fertility, and potency—yes, they play a significant role in every man’s life.

The macho, the alpha male, the tribal leader, or the so-called stronger sex—these terms didn’t come about by accident. Just as the male, or male counterpart, is “responsible” for reproduction in almost every species, evolution seems to have passed this on to humans as well.

A man often defines himself by what he understands as masculinity.

Simply put, it often boils down to its reproductive potential.

This includes things like libido (desire), potency, and fertility.

Sie alle tragen dazu bei, dass sich ein Mann stark und gesund fühlt, oder eben auch nicht. Und sie spielen eine enorme Rolle hinsichtlich der mentalen Gesundheit des Mannes, ob man es wahrhaben will oder nicht!

Let’s take a closer look at this natural drive to reproduce.

It all starts with libido, the desire or drive.

Can you influence this? Our ancestors and ancient peoples believed you could and used specific plants, mushrooms, and plant extracts as aphrodisiacs. These substances stimulate or enhance sexual desire, arousal, and sometimes even positively affect the sexual organs.

Ist das Verlangen vorhanden, dann stellt sich die Frage nach der Potenz. Und nein, das hat nichts mit der Potenzierung bei der Homöopathie zu tun, genauso wenig mit Quadratrechnungen. Es geht ganz einfach um biophysikalische, beziehungsweise organische Prozesse und Ursachen.

Das Risiko für eine erektile Dysfunktion, früher auch Impotenz genannt, steigt mit zunehmendem Alter. Bei Männern über 60 Jahren ist jeder Dritte beim Sex von einer erektilen Dysfunktion betroffen. Ursache für diese Dysfunktion ist in den meisten Fällen eine Durchblutungsstörung. Verengte Gefäße, eine nicht ausreichende Versorgung mit Blut sind die Hauptursachen.

This raises the question: Are the blue pills, which were originally developed to treat narrowed blood vessels, really necessary, or are there natural alternatives?

Eine mögliche Hilfestellung lässt sich in den beiden Aminosäuren Arginin und Citrullin finden. Beide Aminosäuren, auch bekannt als L-Arginin und L-Citrullin, sind an der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper beteiligt. Stickstoffmonoxid weitet die Blutgefäße und sorgt für eine bessere Durchblutung.

Especially the right approach for impotence caused by physical conditions!

Once we've covered the topic of libido and potency, the question of fertility naturally arises as well.

Although there is a large gray area here, a study in Switzerland found that about 20 percent of young couples are unable to fulfill their desire to have children.

The desire to have children is dismissed due to feelings of shame or other inexplicable reasons.

Forscher der Universität Genf haben im Jahr 2019 die erste schweizweite Studie zur Unfruchtbarkeit von Männern durchgeführt. Sie untersuchten die Spermienqualität bei mehr als 2.500 Männern zwischen 18 und 22 Jahren. Gemäß der Studie war bei vielen Männern eine eingeschränkte Samenqualität vorhanden: 60% der Männer im entsprechenden Alter erreichten die Normwerte nicht: Es waren zu wenig Spermien vorhanden, von der Beweglichkeit her eingeschränkt oder die Anzahl der normal geformten Spermien war reduziert.

Ähnlich dürfte sich die Situation auch in Deutschland oder dem restlichen Europa darstellen.

The possible causes can be very diverse, ranging from alcohol consumption and being overweight to diabetes. Stress or environmental factors also often play a role and can affect male fertility.

Neben einer Anpassung des Lebensstils haben sich in den vergangenen Jahren auch entsprechende Nahrungsergänzungsmittel gemäß den vorhandenen Studien als unterstützend erwiesen.

These include, for example, zinc or selenium, as well as L-arginine.

Interessant ist auch ein Blick auf Studien aus Fernost und deren Erfahrungen, beziehungsweise mit unterstützenden Präparaten aus der chinesischen Medizin, wie auch Ansätze aus Tibet, Nepal oder Indien oder vereinfacht gesagt aus dem Himalaya-Plateau zeigen.

Hier sticht besonders ein Mittel ganz besonders in den Mittelpunkt. Es handelt sich dabei um den sogenannten Raupenpilz. Die enthaltene Substanz Cordycepin scheint in vielerlei Hinsicht sehr vielversprechend zu sein.

Overall, eight studies point to a positive effect of cordycepin on reproductive disorders. [2,3,4,5,6,7,8,9]

It’s definitely worth taking a closer look at cordyceps!

Osteoporose beim Mann

Auch wenn Männer im Vergleich zu Frauen grundsätzlich weniger oft betroffen sind, so lässt sich festhalten, dass die Erkrankung bei Männern früher auftritt.

Most of the causes, as with women, are usually due to insufficient calcium incorporation into the bones, previous bone fractures, disrupted fat metabolism, diabetes, or a testosterone deficiency.

Basically, when it comes to osteoporosis, it’s also important to address the underlying cause. For example, the main focus should be on treating diabetes, lipid metabolism disorders, or inhibiting calcium incorporation.

In cases of hormone-related osteoporosis, such as testosterone deficiency, efforts should be made to address the underlying cause.

Blicken wir nochmals zurück an den Anfang des Artikels, wo es ebenfalls um Testosteron in Zusammenhang mit der frühzeitigen Glatzenbildung ging. Die vermehrte Umwandlung von Testosteron in DHT könnte auch im Falle der Osteoporose eine Rolle spielen und DHT-Blocker dürften durchaus eine gute Ergänzung zur Behandlung der Osteoporose darstellen.

Let’s take another look back at the topic of fertility. We talked about the active ingredient cordycepin from the caterpillar fungus.

Die antiosteoporotische Wirkung von Cordycepin wurde untersucht. Es wurde festgestellt, dass Cordycepin im Versuchsmodell dem Knochenverlust entgegenwirkt . Darüber hinaus zeigten die Ergebnisse, dass die orale Einnahme von Cordycepin den Osteocalcinspiegel, einen Marker für Knochenbildung, erhöhen und einen Marker für Knochenabbau senken, sowie den normalen oxidativen Stresspegel wiederherstellen konnte.

These findings suggest that cordycepin may be a valuable bioactive compound for the treatment of osteoporosis and is capable of preventing bone loss caused by hormonal imbalances. [10]

UNSER FAZIT

Early hair loss, infertility, potency issues, or osteoporosis should always be examined more closely, as they may also indicate other underlying conditions.

These conditions are often interconnected to some extent, as explained by the example of hormonal imbalance caused by increased DHT production.

In allen drei Fällen, teilweise auch weil die Ursachen gewisse Zusammenhänge erkennen lassen, gibt es potente, natürliche Mittel zur Unterstützung!

Here you’ll find our Men’s Capsules from Vitalplant, specially formulated for men with selected natural ingredients like pine bark extract, L-arginine, zinc, selenium, cordyceps, and much more:

Studies and sources:

[1] https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Haarausfall-Finasterid-Nebenwirkungen-unterschaetzt,haare212.html

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1084764/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/313973/

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21512251/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17708629/

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22872590/

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2885870/

[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2878707/

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2881874/

[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25874211/