14 mg Eisen aus Bisglycinat mit Acerola und Lactoferrin

Eisen gilt als der Mineralstoff, der am schwierigsten aufzunehmen ist. Die Eisen Glycinat Kapseln von Vitalplant kombinieren deshalb drei aufeinander abgestimmte Bestandteile in einer Kapsel.

Die drei Bestandteile

Eisenbisglycinat, 51,9 mg pro Kapsel. Daraus ergeben sich 14 mg elementares Eisen und damit 100 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Beim Bisglycinat ist das Eisen an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden, eine Struktur, die man Chelat nennt.

Acerola-Extrakt, 320 mg, daraus 80 mg natürliches Vitamin C. Vitamin C und Eisen werden in der Ernährungswissenschaft traditionell zusammen betrachtet, weshalb beide hier in einer Kapsel stehen.

Lactoferrin, 101 mg. Ein eisenbindendes Protein, das natürlicherweise in Milch vorkommt. Es wird aus Molke gewonnen.

Was Eisen und Vitamin C leisten

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper. Es trägt außerdem zu einer normalen kognitiven Funktion bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung.

Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Diese Angabe ist ebenso wie die genannten Eisen-Angaben im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Eisen Glycinat Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Wichtiger Hinweis: Dieses Produkt enthält Lactoferrin aus Milch und ist damit nicht vegan. Wer eine rein pflanzliche Eisenquelle sucht, findet sie in unseren Eisen Vegan Kapseln mit Curryblatt-Extrakt.

Die Rezeptur besteht aus vier Bestandteilen: Acerola-Extrakt, Lactoferrin, Eisenbisglycinat und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

12 mg Eisen aus Curryblatt-Extrakt

Die meisten Eisenpräparate arbeiten mit mineralischen Eisensalzen. Die Eisen Vegan Kapseln von Vitalplant gehen einen anderen Weg: Das Eisen stammt vollständig aus einem Pflanzenextrakt.

Eisen aus der Pflanze statt aus dem Salz

400 mg Curryblatt-Extrakt pro Kapsel, standardisiert auf 3 Prozent Eisen. Daraus ergeben sich 12 mg Eisen, das entspricht 86 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Das Eisen liegt in pflanzlicher Matrix vor. Es wurde nicht als isoliertes Salz zugesetzt, sondern stammt aus der Pflanze selbst, in der es natürlicherweise eingebunden ist.

Curryblatt ist nicht Curry. Murraya koenigii ist ein Baum aus der Familie der Rautengewächse, botanisch mit Zitrusfrüchten verwandt. Die aromatischen Blätter werden in der südindischen Küche frisch mitgekocht. Mit Currypulver, einer Gewürzmischung, hat die Pflanze nichts zu tun.

Was Eisen leistet

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper. Es trägt außerdem zu einer normalen kognitiven Funktion bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immunsystems.

Eisen hat zudem eine Rolle bei der Zellteilung. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Eisen Vegan Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Curryblatt-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe, kein Zucker. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Vierzehn Zutaten mit Zink, B-Vitaminen und Pantothensäure

Der Gehirn Komplex von Vitalplant kombiniert Pflanzen- und Pilzextrakte mit zwei Phospholipid-Verbindungen und vier Mikronährstoffen. Die Tagesdosis beträgt drei Kapseln.

Was in der Tagesdosis steckt

360 mg Pflanzenextrakt-Komplex aus Brahmi, Ingwer und Rosmarin. Brahmi, botanisch Bacopa monnieri, ist eine Sumpfpflanze aus Südasien.

360 mg Hericium-Extrakt mit 30 Prozent Polysacchariden, dazu 270 mg Hericium-Pulver und 270 mg Tremella-fuciformis-Extrakt. Tremella ist ein gallertartiger Pilz, der in Ostasien auch als Speisepilz verwendet wird.

180 mg Phosphatidylserin und 120 mg Citicolin. Beide gehören zu den Phospholipiden beziehungsweise deren Vorstufen, also zu den Bausteinen von Zellmembranen.

60 mg Ginkgo-biloba-Extrakt im Verhältnis 45:1, standardisiert auf 24 Prozent Flavonglykoside und 6 Prozent Terpenlactone. Dazu je 120 mg Pinienrinden- und Lärchenrindenextrakt sowie 15 mg Schwarzpfeffer-Extrakt.

Was die Mikronährstoffe leisten

Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

Thiamin und Vitamin B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Für die Pflanzen- und Pilzextrakte, für Phosphatidylserin und für Citicolin gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Standardisierung.

Gehirn Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Vierzehn Zutaten in einer Rezeptur, ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

26 Zutaten mit Vitamin C, Mangan und Kupfer

Der Gelenk Komplex von Vitalplant ist die umfangreichste Rezeptur unseres Sortiments: 26 Zutaten in zwei Tageskapseln, von Glucosamin über Hyaluronsäure bis zu zwölf Vitaminen und acht Mineralstoffen.

Was in der Tagesdosis steckt

700 mg Glucosamin und 460 mg vegane Chondroitin-Alternative. Das Glucosamin liegt als Hydrochlorid in veganer Qualität vor, die Chondroitin-Alternative wird aus Algenextrakt gewonnen. Klassisches Chondroitin stammt aus tierischem Knorpel.

50 mg Hyaluronsäure und 50 mg MSM. Hyaluronsäure ist ein Mehrfachzucker, der natürlicherweise im Bindegewebe vorkommt. MSM steht für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung.

Zwölf Vitamine und acht Mineralstoffe, darunter Vitamin C, Vitamin K2, Zink, Mangan, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän und Jod. Dazu 10 mg Quercetin, 10 mg Resveratrol und 2 mg Bor.

Was die Nährstoffe leisten

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion und für normale Knochen bei. Kollagen ist das Strukturprotein, aus dem Knorpel und Bindegewebe wesentlich bestehen.

Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei, Kupfer zur Erhaltung von normalem Bindegewebe. Vitamin K und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen. Für Glucosamin, Chondroitin, Hyaluronsäure und MSM gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Herkunft.

Gelenk Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

26 Zutaten in zwei Kapseln unterzubringen ist eine Frage der Rezepturdichte. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Glucosamin, Chondroitin-Alternative und MSM sind in veganer Qualität, das Produkt ist damit vollständig pflanzlich. Abgefüllt in Braunglas, jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Reines L-Glutamin, ohne Zusatz und ohne Versprechen

Glutamin Pulver von Vitalplant hat eine Zutat: L-Glutamin. Kein Aroma, kein Süßungsmittel, kein Füllstoff, keine Mischung mit anderen Aminosäuren.

Was L-Glutamin ist

L-Glutamin ist die im menschlichen Körper mengenmäßig häufigste freie Aminosäure. Sie findet sich sowohl im Blutplasma als auch in der Muskulatur in deutlich höherer Konzentration als jede andere.

Biochemisch zählt sie zu den nicht essenziellen Aminosäuren, weil der Körper sie selbst herstellen kann. Über die Nahrung kommt sie in allen eiweißreichen Lebensmitteln vor, gebunden in deren Proteinen.

Hier hört die Auskunft auf, die wir geben dürfen. Für L-Glutamin ist in der EU keine einzige gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Wir könnten die Lücke mit Andeutungen füllen, wie es in dieser Produktkategorie üblich ist. Stattdessen nennen wir, was nachprüfbar ist: die Substanz, die Menge und die Reinheit.

Eine Eigenheit bei der Zubereitung

L-Glutamin ist in wässriger Lösung nicht dauerhaft stabil. Es zerfällt mit der Zeit, und zwar umso schneller, je wärmer und je saurer die Flüssigkeit ist.

Für die Praxis heißt das: Anrühren und zügig trinken. Ein Shake, der morgens vorbereitet und mittags getrunken wird, ist nicht mehr derselbe. Kalte oder lauwarme Getränke sind heißen vorzuziehen.

Die 300 ml aus der Verzehrempfehlung sind kein Zufall. L-Glutamin gehört zu den schlechter löslichen Aminosäuren, und in einem kleinen Glas bleibt schnell etwas am Boden zurück.

Reinheit und Verarbeitung

Das Pulver ist weiß, feinkristallin und schmeckt fast neutral mit einer leicht süßlichen Note.

Abgefüllt im wiederverschließbaren Standbodenbeutel. Kühl und trocken lagern, nicht einfrieren, vor direkter Sonne schützen. Wer parallel unser Pre Workout+ verwendet, nimmt darüber bereits 4 g L-Glutamin je Portion auf.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Guggul-Harzextrakt mit 5 Prozent Guggulsteronen

Guggul ist wie Weihrauch und Myrrhe ein Baumharz, kein Kraut und keine Wurzel. Die Guggul Extrakt Kapseln von Vitalplant enthalten einen standardisierten Harzextrakt mit 5 Prozent Guggulsteronen.

Wie Guggul gewonnen wird

Das Harz stammt von Commiphora wightii, einem dornigen Strauch aus den Trockengebieten Indiens und Pakistans. Die Rinde wird eingeritzt, der austretende Saft erhärtet an der Luft zu gelblich-braunen Klumpen. Diese werden gesammelt und weiterverarbeitet.

Guggulsterone als Messgröße. Sie sind die charakteristischen Bestandteile des Harzes und dienen als Standardisierungswert. Bei 500 mg Extrakt pro Kapsel und einer Standardisierung von 5 Prozent ergeben sich 25 mg Guggulsterone.

Warum Standardisierung hier besonders zählt. Naturharze schwanken je nach Baum, Standort und Erntejahr erheblich in ihrer Zusammensetzung. Ein standardisierter Extrakt gleicht diese Schwankungen aus.

Commiphora wightii: Pflanze und Gewinnung

Der Guggulstrauch wird selten höher als vier Meter und übersteht lange Trockenperioden. Er gehört zur Familie der Balsambaumgewächse, derselben Familie wie Weihrauch und Myrrhe.

Guggul ist in der ayurvedischen Pflanzenkunde seit Langem bekannt und wird dort auch Guggulu genannt. Wegen der langsamen Regeneration der Bestände wird der Rohstoff heute zunehmend aus kontrolliertem Anbau bezogen statt aus Wildsammlung.

Guggul Extrakt Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Guggul-Harzextrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Zwölf Nährstoffe in einer Tageskapsel

Haut, Haare und Nägel bestehen zum großen Teil aus Keratin, und der Körper baut sie laufend neu auf. Die Haut Haare Nägel Kapseln von Vitalplant liefern dafür zwölf Nährstoffe in einer einzigen Tageskapsel.

Was in der Tageskapsel steckt

Ackerschachtelhalm-Extrakt, 290 mg. Der Extrakt ist auf sieben Prozent Silizium eingestellt. Ackerschachtelhalm gehört zu den ältesten noch existierenden Pflanzengattungen und speichert Silizium in ungewöhnlich hoher Konzentration in seinen Zellwänden.

Acerola-Extrakt, 90 mg. Daraus stammen 23 mg natürliches Vitamin C, das entspricht 28 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Die Acerolakirsche zählt zu den vitamin-C-reichsten Früchten überhaupt.

Zehn Vitamine und Mineralstoffe. Biotin mit 720 Mikrogramm, Zink mit 5 mg, dazu Niacin, Pantothensäure, Vitamin A, E, B1, B2, B6, B12 und Folsäure. Zehn davon liegen bei 100 Prozent der Nährstoffbezugsmenge oder darüber.

Was die Nährstoffe leisten

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Kollagen ist das Strukturprotein, das dem Bindegewebe seine Festigkeit gibt.

Niacin, Vitamin A und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese und zur normalen Eiweißsynthese bei.

Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Haut Haare Nägel Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Zwölf Nährstoffe in einer Kapsel unterzubringen ist eine Frage der Rezepturdichte. Trotzdem kommt die Formel ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe aus. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Elf Inhaltsstoffe mit Vitamin C, E, B1 und Folsäure

Der Herz Komplex von Vitalplant vereint elf Inhaltsstoffe: sekundäre Pflanzenstoffe, eine Aminosäureverbindung, Coenzym Q10 und vier Mikronährstoffe. Zweimal täglich eine Kapsel.

Was in einer Kapsel steckt

100 mg Quercetin. Ein Flavonoid, das natürlicherweise in Zwiebeln, Äpfeln und Kapern vorkommt. Dazu 5 mg OPC aus Traubenkernen und 2,5 mg Resveratrol, beides ebenfalls sekundäre Pflanzenstoffe aus dem Flavonoid-Umfeld.

50 mg Acetylcystein und 50 mg Coenzym Q10. Acetylcystein ist eine acetylierte Form der Aminosäure Cystein. Coenzym Q10 liegt als Ubiquinon vor, der lagerstabilen Form.

25 mg Grüner-Tee-Extrakt und 1 mg Carotinoide. Carotinoide sind die Farbstoffe, die Karotten, Tomaten und Paprika ihre Töne geben.

Die vier Mikronährstoffe: 100 mg Vitamin C, 24 mg Vitamin E, 1,1 mg Vitamin B1 und 400 µg Folsäure.

Was die Mikronährstoffe leisten

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Kollagen ist das Strukturprotein, das Gefäßwänden ihre Festigkeit gibt.

Vitamin C und Vitamin E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Für Quercetin, OPC, Resveratrol, Acetylcystein, Coenzym Q10, Grüntee-Extrakt und Carotinoide gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Herkunft.

Herz Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Elf Inhaltsstoffe in einer Rezeptur, ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Neun Zutaten mit Vitamin C, Zink und Selen

Der Immun Komplex von Vitalplant kombiniert zwei Pilzextrakte, Beta-Glucane aus Bierhefe, zwei Pflanzenextrakte und drei Mikronährstoffe. Die Tagesdosis beträgt drei Kapseln.

Was in der Tagesdosis steckt

600 mg Schmetterlings-Tramete-Extrakt, standardisiert auf 30 Prozent Polysaccharide. Trametes versicolor ist ein Baumpilz, dessen konzentrisch gefärbte Fruchtkörper an ein Truthahnrad erinnern, daher der englische Name Turkey Tail.

400 mg Yestimun®, ein Rohstoff aus Bierhefe mit 80 Prozent Beta-Glucanen. Daraus ergeben sich 320 mg Beta-Glucane. Diese Mehrfachzucker kommen in Hefen, Pilzen und Getreide vor.

300 mg Reishi-Extrakt, ebenfalls auf 30 Prozent Polysaccharide standardisiert. Dazu 200 mg Andrographis-Extrakt mit 30 Prozent Andrographolid und 200 mg Echinacea-Extrakt.

Die drei Mikronährstoffe. 160 mg Vitamin C aus PureWay-C®, 30 mg Zink aus Bisglycinat und 80 µg Selen aus Selenomethionin. Ergänzt um 10 mg Schwarzpfeffer-Extrakt.

Was Vitamin C, Zink und Selen leisten

Vitamin C, Zink und Selen tragen alle drei dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Für die Pilz- und Pflanzenextrakte gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Standardisierung.

Immun Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Neun Zutaten in einer Rezeptur, ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Ashwagandha und Passionsblume mit Vitamin B12

Die Innere Ruhe Kapseln von Vitalplant kombinieren zwei Pflanzenextrakte mit Magnesium und Vitamin B12. Vier Zutaten, keine weiteren Zusätze.

Was in einer Kapsel steckt

120 mg Ashwagandha als KSM-66®. Ein markengeschützter Extrakt aus der reinen Wurzel von Withania somnifera. Blätter und Beeren bleiben außen vor, was aufwendiger ist, weil die Ausbeute pro Pflanze geringer ausfällt.

100 mg Passionsblumen-Extrakt. Passiflora incarnata ist eine Kletterpflanze aus dem Südosten Nordamerikas. Verwendet werden die oberirdischen Teile.

49,8 mg Magnesiumoxid, daraus 30 mg elementares Magnesium. Und 1,75 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin, das entspricht 70 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Was Vitamin B12 leistet

Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Es trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung.

Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen. Für Ashwagandha und Passionsblume gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge, Herkunft und Standardisierung.

Innere Ruhe Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus fünf Bestandteilen: Magnesiumoxid, Ashwagandha-Extrakt, Passionsblumen-Extrakt, Methylcobalamin und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

100 % Fortigel®, sonst nichts

Kollagen Move von Vitalplant enthält hydrolysiertes Rinderkollagen als Fortigel®. Keine zweite Zutat, keine Aromen, keine Süßungsmittel.

Was ein Markenrohstoff aussagt

Fortigel® ist ein eingetragenes Warenzeichen für eine spezifisch hergestellte Kollagen-Peptidfraktion. Der Unterschied zu einem allgemein deklarierten Kollagenhydrolysat liegt im Verfahren: Enzymauswahl, Temperaturführung und Prozessdauer bestimmen, welche Peptidgrößen beim Aufspalten der Kollagen-Tripelhelix entstehen. Ein Markenrohstoff legt diesen Prozess fest und macht ihn von Charge zu Charge reproduzierbar.

Was sich daraus im Körper ergibt, behaupten wir hier bewusst nicht. Für Kollagenpeptide ist in der EU keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Nennen können wir den Rohstoff, seine Menge und das Verfahren dahinter, und genau das ist überprüfbar.

Move oder Shine

Neben Move führen wir Kollagen Shine mit 100 % VERISOL® und das schlichte Kollagen Pulver ohne Markenspezifikation.

Move und Shine unterscheiden sich weder in der Portionsmenge noch im Rohstofftier. Beide sind hydrolysiertes Rinderkollagen, beide liefern fünf Gramm je Messlöffel. Der Unterschied liegt allein im Hydrolyseverfahren und damit im Peptidprofil. Welches davon das richtige ist, entscheidet die Vorliebe für den jeweiligen Markenrohstoff.

Anwendung und Qualität

Das Pulver ist geschmacksneutral und löst sich in kalten wie heißen Getränken, ohne zu gelieren. In Kaffee eingerührt bleibt das Aroma unverändert.

Kollagen stammt vom Rind und ist damit weder vegan noch vegetarisch. Abgefüllt im wiederverschließbaren Standbodenbeutel, kühl und trocken zu lagern und nicht einzufrieren.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Eine Zutat, zehn Gramm je Portion

Das Kollagen Pulver von Vitalplant besteht aus hydrolysiertem Rinderkollagen. Keine Aromen, keine Süßungsmittel, keine Füllstoffe. Die Zutatenliste hat genau einen Eintrag.

Was Hydrolyse bei Kollagen bedeutet

Kollagen liegt im Ausgangszustand als Tripelhelix vor: drei Proteinstränge, die umeinander gewunden sind. In dieser Form ist es zäh und in Wasser kaum löslich. Wer schon einmal Rinderbrühe hat kalt werden lassen, kennt das Ergebnis als festes Gelee.

Die enzymatische Hydrolyse zerlegt diese Struktur in kurze Peptide. Aus dem gelierenden Rohstoff wird ein Pulver, das sich in kaltem wie in heißem Wasser löst und nicht nachquillt.

Charakteristisch ist das Aminosäureprofil. Rund ein Drittel des Kollagenmoleküls besteht aus Glycin, der kleinsten aller Aminosäuren. Dazu kommen Prolin und Hydroxyprolin. Hydroxyprolin kommt in nennenswerter Menge fast ausschließlich in Kollagen vor und dient in der Lebensmittelanalytik deshalb als Nachweis dafür.

Kollagen, Move oder Shine

Wir führen drei Kollagenprodukte nebeneinander. Dieses hier ist das mengenorientierte: zehn Gramm je Portion, doppelt so viel wie bei Kollagen Move und Kollagen Shine, dafür ohne festgelegte Peptidfraktion.

Move und Shine setzen stattdessen auf eingetragene Markenrohstoffe mit definiertem Herstellungsverfahren, liefern aber fünf Gramm je Portion. Menge auf der einen Seite, ein spezifizierter Rohstoff auf der anderen: das ist der Unterschied.

Herkunft und Verarbeitung

Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich auch in heißen Kaffee einrühren, ohne dessen Aroma zu verändern. Als Rohstoff tierischen Ursprungs ist Kollagen weder vegan noch vegetarisch.

Abgefüllt wird in einen wiederverschließbaren Standbodenbeutel. Kühl und trocken lagern, nicht einfrieren, vor direkter Sonne schützen.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

100 % VERISOL®, eine Ein-Zutaten-Rezeptur

Kollagen Shine von Vitalplant enthält hydrolysiertes Rinderkollagen als VERISOL®. Nichts sonst: kein Aroma, kein Süßungsmittel, kein Trennmittel.

Peptidgröße statt Rohstoffmenge

Intaktes Kollagen ist eine Tripelhelix und in Wasser praktisch unlöslich. Erst die enzymatische Hydrolyse zerlegt diese Struktur in kurze Peptidketten. Wie kurz sie ausfallen, hängt davon ab, welche Enzyme eingesetzt werden und wie lange man sie arbeiten lässt.

VERISOL® ist ein eingetragenes Warenzeichen für eine Peptidfraktion, deren Herstellungsverfahren festgelegt ist. Der Kaufgrund für einen solchen Rohstoff liegt in der Reproduzierbarkeit: Jede Charge durchläuft denselben definierten Prozess.

Ein Wirkversprechen knüpfen wir daran nicht. Kollagenpeptide tragen in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe, und einen Markennamen als Ersatz dafür einzusetzen wäre unredlich. Wir nennen Rohstoff, Menge und Verfahren.

Shine oder Move

Zur Auswahl stehen außerdem Kollagen Move mit 100 % Fortigel® und das Kollagen Pulver mit zehn Gramm je Portion ohne Markenspezifikation.

Shine und Move sind in Portionsgröße und Rohstoffherkunft identisch. Getrennt werden sie durch das Hydrolyseverfahren, nicht durch eine Menge, die man vergleichen könnte.

Anwendung und Qualität

Fünf Gramm lösen sich rückstandsfrei in 150 ml Flüssigkeit, warm wie kalt. Das Pulver ist geschmacksneutral und geliert nicht nach.

Als Rinderkollagen ist der Rohstoff nicht vegan und nicht vegetarisch. Verpackt im wiederverschließbaren Standbodenbeutel, kühl und trocken lagern, nicht einfrieren.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Warum aus 5 g Monohydrat 4,4 g Kreatin werden

Kreatin Pulver von Vitalplant besteht aus reinem Kreatin-Monohydrat. Der Name sagt bereits, warum die beiden Zahlen auf der Packung auseinandergehen: Monohydrat heißt, dass an jedes Kreatinmolekül ein Wassermolekül gebunden ist.

Kreatin hat eine Molmasse von 131,1, das Monohydrat von 149,2. Rechnet man das Verhältnis aus, entfallen 87,9 Prozent der Masse auf Kreatin selbst. Aus einem Messlöffel Monohydrat werden so 4,4 g Kreatin. Wer Kreatinprodukte vergleicht, sollte auf diese zweite Zahl schauen, nicht auf die erste.

Was zugelassen ist und was dafür gilt

Für Kreatin gibt es zwei in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben, und beide sind an klare Bedingungen geknüpft.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Die Angabe richtet sich an Erwachsene, die intensive körperliche Betätigung ausüben.

Die tägliche Kreatinaufnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern. Auch hier gilt: 3 g Kreatin täglich, und zwar in Verbindung mit Krafttraining, das eine Steigerung der Muskelanstrengung im Laufe der Zeit ermöglicht, mindestens dreimal wöchentlich über mehrere Wochen und mit einer Intensität von mindestens 65 bis 75 Prozent des Einwiederholungsmaximums.

Beide Angaben setzen also das Training voraus. Ohne Belastungsreiz gibt es nichts zu verstärken.

Monohydrat und die Menge im Essen

Kreatin kommt natürlich in Fleisch und Fisch vor, in Rindfleisch etwa in der Größenordnung von 4 bis 5 g je Kilogramm rohem Muskelfleisch. Eine Portion dieses Pulvers entspricht damit ungefähr dem Kreatingehalt von einem Kilo rohem Rindersteak.

Monohydrat ist die Form, die in den zugelassenen Angaben benannt ist und die den weitaus größten Teil der vorliegenden Untersuchungen trägt. Es ist zugleich die schlichteste und günstigste Variante.

Reinheit und Verarbeitung

Eine Zutat, kein Aroma, kein Süßungsmittel, kein Trennmittel. Das Pulver ist praktisch geschmacksneutral und löst sich in 300 ml Flüssigkeit ohne Rückstand. Nicht für Kinder und Jugendliche gedacht, sondern ausdrücklich für Erwachsene. Wer bereits unser Pre Workout+ nimmt, sollte wissen, dass darin bereits 4 g Kreatin-Monohydrat je Portion enthalten sind.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

15 Bakterienkulturen mit Vitamin B2 und Biotin

Die Kulturen Komplex Kapseln von Vitalplant kombinieren fünfzehn verschiedene lebende Bakterienkulturen mit zwei Vitaminen. Eine Kapsel täglich, eingenommen etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

Was in der Kapsel steckt

25 Milliarden KBE pro Kapsel. KBE steht für koloniebildende Einheiten. Die Einheit zählt keine Bakterien im Wortsinn, sondern die Zahl der Keime, die unter Laborbedingungen eine sichtbare Kolonie bilden können. Bei lebenden Kulturen ist das die übliche Messgröße.

Fünfzehn Stämme aus drei Gattungen. Enthalten sind fünf Bifidobakterien, acht Laktobazillen sowie je ein Vertreter von Streptococcus thermophilus und Enterococcus faecium. Die Kulturen unterscheiden sich in ihren Wachstumsbedingungen und ihrer Säuretoleranz.

Vitamin B2 und Biotin. 1,27 mg Riboflavin entsprechen 91 Prozent der Nährstoffbezugsmenge, 46 Mikrogramm Biotin entsprechen 92 Prozent.

Was Vitamin B2 und Biotin leisten

Riboflavin und Biotin tragen beide zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei und zu einem normalen Energiestoffwechsel. Riboflavin trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei und zur normalen psychischen Funktion. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.

Kulturen Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus dem Kulturen-Mix, Riboflavin, Biotin und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Lebende Kulturen reagieren empfindlich auf Wärme und Feuchtigkeit, deshalb wird in Braunglas abgefüllt und kühle, trockene Lagerung empfohlen. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Kurkuma-Extrakt mit 95 Prozent Curcuminoiden

Zwischen Kurkuma aus dem Gewürzregal und einem Kurkuma-Extrakt liegt ein erheblicher Unterschied. Die Kurkuma Kapseln von Vitalplant enthalten einen Extrakt, der auf 95 Prozent Curcuminoide standardisiert ist.

Was 95 Prozent Curcuminoide bedeuten

Curcuminoide sind die gelben Farbstoffe der Kurkumawurzel, allen voran Curcumin. Im getrockneten Gewürzpulver machen sie je nach Herkunft nur wenige Prozent aus. Ein Extrakt mit 95 Prozent ist entsprechend stark aufkonzentriert.

440 mg Extrakt pro Kapsel. Um dieselbe Menge Curcuminoide über Gewürzpulver aufzunehmen, wären erheblich größere Mengen nötig, als sich sinnvoll verzehren lassen.

5 mg Schwarzpfeffer-Extrakt. Standardisiert auf 95 Prozent Piperin, den Scharfstoff des schwarzen Pfeffers. Kurkuma und Pfeffer sind in der indischen Küche seit jeher eine feste Kombination, etwa in Currymischungen.

Curcuma longa: Pflanze und Herkunft

Kurkuma gehört zur Familie der Ingwergewächse. Verwendet wird nicht die Wurzel im eigentlichen Sinn, sondern das Rhizom, ein unterirdischer Sprossteil, wie ihn auch Ingwer bildet. Frisch geschnitten ist es leuchtend orange.

Angebaut wird Kurkuma vor allem in Indien, wo sie seit Jahrtausenden als Gewürz- und Färbepflanze kultiviert wird. Nach der Ernte werden die Rhizome gekocht, getrocknet und gemahlen. Für den Extrakt folgt daraus ein weiterer Verarbeitungsschritt.

Kurkuma Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus drei Bestandteilen: Kurkuma-Extrakt, Schwarzpfeffer-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Sieben Pflanzenextrakte aus vier Kontinenten

Der Libido F Komplex von Vitalplant vereint sieben Pflanzenextrakte, die aus sehr unterschiedlichen Pflanzentraditionen stammen. Die Tagesdosis von zwei Kapseln liefert 935 mg Pflanzenextrakte.

Die sieben Extrakte

Shatavari, 150 mg pro Kapsel. Asparagus racemosus gehört zur Gattung der Spargelgewächse und stammt aus Indien und Sri Lanka. Verwendet wird die Wurzel.

Maca, 100 mg, aus den Anden Perus, und Granatapfel, 62,5 mg, aus Vorderasien, wo die Frucht seit Jahrtausenden kultiviert wird.

Dong Quai, 50 mg. Angelica sinensis ist ein Doldenblütler aus China, botanisch mit der europäischen Engelwurz verwandt. Dazu Damianablatt, 50 mg, aus Mittelamerika und Bockshornkleesamen, 50 mg, aus dem Mittelmeerraum.

Safran, 5 mg, als SAFFR'ACTIV®. Ein markengeschützter Extrakt. Safran besteht aus den getrockneten Narben des Krokus, die von Hand gepflückt werden. Für ein Kilogramm braucht es rund 150.000 Blüten, was Safran zum teuersten Gewürz der Welt macht.

Warum die Menge bei Safran so klein wirkt

5 mg klingen wenig neben 150 mg Shatavari. Bei standardisierten Safran-Extrakten sind Mengen in dieser Größenordnung jedoch üblich, weil der Rohstoff hoch konzentriert und ausgesprochen kostbar ist.

Für die sieben Pflanzenextrakte gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Wir nennen deshalb Menge, Herkunft und Standardisierung. Der Libido F Komplex ergänzt eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Libido F Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus acht Bestandteilen: den sieben Extrakten und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Fünf Pflanzenextrakte mit elf Mikronährstoffen

Die Luna Balance Kapseln von Vitalplant verbinden fünf standardisierte Pflanzenextrakte mit einem vollständigen B-Vitamin-Spektrum sowie Zink und Vitamin C. Eingenommen wird morgens eine Kapsel, bei Bedarf eine zweite am Nachmittag.

Die fünf Pflanzenextrakte

Ashwagandha, 150 mg pro Kapsel. KSM-66, ein markengeschützter Extrakt aus der reinen Wurzel von Withania somnifera.

Mutterkraut, 50 mg. Tanacetum parthenium, ein Korbblütler mit margeritenähnlichen Blüten, in Europa seit Langem als Gartenpflanze verbreitet.

Coenzym Q10, 50 mg. Eine körpereigene Substanz, die in jeder Zelle vorkommt und hier als isolierter Rohstoff zugesetzt wird.

Mönchspfeffer, 20 mg, aus den Früchten von Vitex agnus-castus, einem Strauch des Mittelmeerraums. Und Safran, 15 mg aus den Narben des Krokus, dem teuersten Gewürz der Welt.

Was die Mikronährstoffe leisten

Vitamin B6, Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Thiamin, Biotin, Folat und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, soweit für den jeweiligen Nährstoff zugelassen. Vitamin B12 und Vitamin B6 tragen zur normalen psychischen Funktion bei.

Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei. Eine Kapsel liefert 5 mg, das entspricht 50 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Folat hat eine Rolle bei der Zellteilung.

Für die fünf Pflanzenextrakte und für Coenzym Q10 gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge, Herkunft und Standardisierung.

Luna Balance Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Sechzehn Zutaten in einer Kapsel unterzubringen ist eine Frage der Rezepturdichte. Trotzdem kommt die Formel ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe aus. Verwendet werden organisch gebundene Mineralstoffformen: Magnesium- und Zinkbisglycinat. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.