Christian Lazar

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Approbierter Apotheker · Pflanzen-Vital-Komplexe, Vitamine & Mineralstoffe

Schreibt über Pflanzen-Vital-Komplexe, Vitamine und Mineralstoffe und prüft unsere Ratgeber als Apotheker fachlich.

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Artikel von Christian Lazar

Frau und Mann um die fünfzig bereiten lachend in einer hellen Küche ein Frühstück mit Haferflocken und Kürbiskernen zuVitamine & Mineralien
Magnesium: das vielleicht wichtigste Mineral deines Körpers — der große Ratgeber

Magnesium arbeitet an über 300 Stellen deines Stoffwechsels gleichzeitig — und ohne Magnesium springt die E...

Mann steht morgens mit einer Tasse Kaffee am Küchenfenster und blickt nachdenklich nach draußenEnergie & Leistung
Immer müde? Die häufigsten Ursachen — und was wirklich dahintersteckt

Immer müde trotz genug Schlaf? Welche Ursachen ärztlich abgeklärt gehören, welche Alltagsgewohnheiten Energ...

Acerola: Die tropische Powerfrucht für Energie, Haut und Immunsystem, mit leuchtend roten Früchten und Blumen.Immunsystem
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Warum die Acerola-Kirsche als eine der reichsten natürlichen Vitamin-C-Quellen gilt

Freunde umarmen sich auf einem Berg, strahlen Freude aus und fördern die Gesundheit des Nervensystems durch Freundlichkeit.Stress & Gelassenheit
Wie Freundlichkeit und Mitgefühl die Gesundheit des Nervensystems fördern

Interessante Erkenntnisse zu Mitgefühl und Freundlichkeit als Schlüssel zu emotionaler Heilung

Vitamin D - Das Sonnenvitamin genauer betrachtet! Lebensmittelquellen wie Lachs, Eier und Käse.Vitamine & Mineralien
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Das Sonnenvitamin im Fokus – wie Vitamin D dein Immunsystem und deine Knochen schützt

Coenzym Q10 - Die Tankstelle für unsere Zellen: Nahrungsquellen und Lebensmittel mit Q10.Herz & Gefäße
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Wie das körpereigene Antioxidans die Zellgesundheit unterstützt und das Immunsystem stärkt

Männergesundheit (Teil 3) - Worüber man(n) nicht gerne spricht, Mann hält sich den Unterleib.Männergesundheit
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Echte Männer, echte Probleme – warum Haarausfall, Libido und Fruchtbarkeit kein Grund zum Schweigen sind

Männergesundheit (Teil 2) - Die männliche Prostata: Mann mit schwarzem Band als Zeichen des Prostatakrebsengagements.Männergesundheit
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Prostata im Fokus – was Männer über Prävention, Beschwerden und pflanzliche Unterstützung wissen sollten

Männergesundheit (Teil 1) - Nachholbedarf beim Gesundheitsbewusstsein: Nahaufnahme eines lächelnden Mannes.Männergesundheit
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Immunsystem im Alltag stärken, Herzerkrankungen früh erkennen – was Männer jetzt wissen sollten

Die B-Vitamine - Ein starkes Team: Lebensmittel reich an B-Vitaminen wie Fleisch, Eiern, Käse und Gemüse.Vitamine & Mineralien
Die B-Vitamine - Ein starkes Team

Schlüssel zur inneren Stärke – der Vitamin-B-Komplex als unsichtbarer Gesundheitshelfer

Zink - Ein Tausendsassa unter den Mineralstoffen, dargestellt durch Lebensmittel wie Fleisch, Gemüse und Nüsse.Vitamine & Mineralien
Zink - Ein Tausendsassa unter den Mineralstoffen

Vom Zellschutz bis zur Wundheilung – warum Zink für Haut, Immunsystem und mehr so wichtig ist

Frau mit geschlossenen Augen, die das Konzept von gesundem Inneren und gesundem Äußeren verkörpert.Haut, Haare & Nägel
Gesundes Inneres, gesundes Äußeres

Warum echte Schönheit im Darm beginnt – und wie Acerola & Co. das Hautbild verbessern können

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Approbierter Apotheker · Gründer & Geschäftsführer · Pharmazeut

Entwickelt jede Vitalplant-Rezeptur persönlich – nach pharmazeutischen Standards und mit Fokus auf reine Wirkstoffe.

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Robert Lazar
Robert Lazar
Gründer & Geschäftsführer · 10+ Jahre Produktentwicklung

Verbindet jahrelange Erfahrung mit Vitalpilzen und Adaptogenen mit einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit.

Vitalpilze & Adaptogene Biohacking Ganzheitliche Medizin
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Dr. Anna Falk
Dr. Anna Falk
Dr. rer. nat. Organische Chemie · Wissenschaftliche Expertin

Bringt wissenschaftliche Tiefe in jeden Artikel – evidenzbasiert, klar und ohne Marketing-Floskeln.

Evidenzbasierte NEM Vegane Sporternährung Organische Chemie
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