Je 500 mg MSM und Glucosamin pro Kapsel

Die MSM & Glucosamin Kapseln von Vitalplant enthalten genau zwei Rohstoffe zu gleichen Teilen. Keine Vitamine, keine Pflanzenextrakte, keine Zusätze.

Die beiden Rohstoffe

Methylsulfonylmethan, 500 mg. MSM ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlicherweise in geringen Mengen in Lebensmitteln vorkommt. Chemisch besteht sie aus einem Schwefelatom mit zwei Sauerstoff- und zwei Methylgruppen. Das hier verwendete MSM ist vegan.

Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid, 500 mg. Glucosamin ist ein Aminozucker, also ein Zuckermolekül mit einer Aminogruppe. Er kommt natürlicherweise im Bindegewebe vor. Die Sulfat-Kaliumchlorid-Form ist eine stabilisierte Variante.

Bis zu vier Kapseln täglich. Die Verzehrempfehlung liegt bei zweimal einer Kapsel, bei Bedarf zweimal zwei. Die Tagesdosis bewegt sich damit zwischen 1.000 und 2.000 mg je Rohstoff.

Der Unterschied zum Gelenk Komplex

Unser Gelenk Komplex vereint 26 Zutaten und liefert die Nährstoffe mit, für die zugelassene gesundheitsbezogene Angaben bestehen. MSM & Glucosamin geht den umgekehrten Weg: zwei Rohstoffe, dafür in deutlich höherer Menge.

Für MSM und Glucosamin gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Wir beschreiben deshalb ausschließlich, was enthalten ist und in welcher Menge.

MSM & Glucosamin Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus drei Bestandteilen: MSM, Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Melatonin mit vier Pflanzenextrakten und B-Vitaminen

Melatonin ist einer der wenigen Stoffe in diesem Bereich mit einer behördlich zugelassenen Angabe. Die Nacht Ruhe Kapseln von Vitalplant kombinieren es mit vier Pflanzenextrakten, zwei Aminosäuren und fünf B-Vitaminen.

Was Melatonin leistet

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Aufnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen ein. Eine Kapsel enthält 0,5 mg, zwei Kapseln ergeben also genau die 1 mg, an die diese Angabe geknüpft ist.

Die Angabe gilt ausdrücklich für die genannte Menge, weshalb die Verzehrempfehlung 1 bis 2 Kapseln etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen vorsieht.

Was sonst in der Kapsel steckt

160 mg Passionsblumen-Extrakt und 120 mg Reishi-Extrakt. Dazu 40 mg Zitronenmelissen-Extrakt und 25 mg Hopfenzapfen-Extrakt.

120 mg L-Tryptophan und 40 mg L-Theanin. L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. L-Theanin kommt natürlicherweise in Teeblättern vor.

Fünf B-Vitamine, jeweils bei 100 Prozent der Nährstoffbezugsmenge: Niacin, Riboflavin, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12. Riboflavin, Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zur normalen Funktion des Nervensystems.

Für die vier Pflanzenextrakte und die beiden Aminosäuren gibt es keine zugelassenen Angaben. Bei ihnen nennen wir Menge und Herkunft.

Nacht Ruhe Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Dreizehn Zutaten in einer Rezeptur, ohne Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Omega 3 aus Algenöl mit 250 mg DHA pro Kapsel

Omega-3-Fettsäuren stammen üblicherweise aus Fisch. Der Fisch stellt sie aber nicht selbst her, sondern nimmt sie über Mikroalgen auf. Die Omega 3 Vegan Kapseln von Vitalplant setzen deshalb direkt an der Quelle an.

Algenöl statt Fischöl

Schizochytrium-Mikroalgen. Diese Meeresmikroorganismen werden in geschlossenen Anlagen kultiviert, nicht aus dem Meer gefischt. Das Öl kommt damit ohne Fangquoten aus und ist frei vom Fischgeschmack, an dem viele Fischölkapseln scheitern.

250 mg DHA und 125 mg EPA pro Kapsel. DHA und EPA sind die beiden langkettigen Omega-3-Fettsäuren, auf die es ankommt. Pflanzliche Quellen wie Lein- oder Rapsöl liefern dagegen ALA, die der Körper erst umwandeln müsste, was nur begrenzt gelingt.

Vitamin D3 als Ergänzung. Eine Kapsel enthält 2,5 Mikrogramm, das entspricht 100 Internationalen Einheiten und 50 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Das Öl ist zusätzlich mit Rosmarinextrakt und Tocopherolen vor Oxidation geschützt.

Was DHA, EPA und Vitamin D leisten

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein, was einer Kapsel entspricht.

EPA und DHA tragen gemeinsam zu einer normalen Herzfunktion bei. Diese Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Muskelfunktion.

Omega 3 Vegan Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Kapselhülle ist eine vegane Alternative zur klassischen Gelatinekapsel und besteht aus modifizierter Stärke, pflanzlichem Glycerin und Carrageen. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in lichtgeschütztes Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Traubenkernextrakt mit 95 Prozent OPC nach UV

Bei OPC-Produkten schwanken die Angaben erheblich, weil unterschiedliche Messmethoden zu unterschiedlichen Zahlen führen. Die OPC Kapseln von Vitalplant nennen deshalb nicht nur den Gehalt, sondern auch das Verfahren.

Was OPC ist und wie gemessen wird

OPC steht für oligomere Proanthocyanidine. Das sind Verbindungen aus der Gruppe der Flavonoide, wie sie in Traubenkernen, Pinienrinde und vielen roten Früchten vorkommen. Oligomer heißt, dass sich mehrere gleichartige Bausteine zu einer Kette verbunden haben.

95 Prozent nach UV. Die Angabe nach UV bezeichnet die Bestimmung per UV-Spektrophotometrie. Andere Verfahren wie die Bate-Smith-Methode liefern für denselben Rohstoff andere Werte. Ein Vergleich zwischen Produkten ist nur sinnvoll, wenn dieselbe Methode zugrunde liegt.

440 mg Traubenkernextrakt pro Kapsel, davon 418 mg OPC. Dazu kommen 5 mg Schwarzpfeffer-Extrakt, standardisiert auf 95 Prozent Piperin.

Woher der Rohstoff kommt

Traubenkerne fallen bei der Weinherstellung an. Nach dem Pressen bleiben Schalen, Stiele und Kerne zurück, der sogenannte Trester. Die Kerne werden abgetrennt, getrocknet und anschließend extrahiert.

Der Rohstoff ist damit ein Nebenprodukt der Weinwirtschaft, das sonst kaum genutzt würde. Für die Qualität entscheidend sind Trocknung und Extraktion, weil Flavonoide empfindlich auf Hitze und Sauerstoff reagieren.

OPC Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus drei Bestandteilen: Traubenkernextrakt, Schwarzpfeffer-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Koreanischer Ginseng mit mindestens 5 Prozent Ginsenosiden

Viele Pflanzen heißen Ginseng, botanisch verwandt sind sie oft nicht. Die Panax Ginseng Kapseln von Vitalplant enthalten den echten koreanischen Ginseng, botanisch eindeutig als Panax ginseng C. A. Meyer bezeichnet.

Warum der Zusatz C. A. Meyer wichtig ist

C. A. Meyer steht für Carl Anton von Meyer, den Botaniker, der die Art 1843 wissenschaftlich beschrieb. Solche Autorenkürzel gehören fest zum botanischen Namen und machen ihn eindeutig.

Der Unterschied zu anderen Ginseng-Arten. Sibirischer Ginseng ist botanisch Eleutherococcus senticosus und mit Panax nicht näher verwandt. Auch amerikanischer Ginseng ist eine eigene Art. Wer echten koreanischen Ginseng möchte, achtet deshalb auf die vollständige Bezeichnung.

Ginsenoside als Messgröße. Ginsenoside sind Triterpensaponine, die charakteristischen Inhaltsstoffe der Ginsengwurzel. Unser Extrakt ist auf mindestens 5 Prozent standardisiert. Ohne solche Angabe lässt sich die Qualität eines Ginseng-Extrakts kaum vergleichen.

Anbau und Ernte in Korea

Ginseng ist eine anspruchsvolle Kulturpflanze. Die Wurzeln werden üblicherweise erst nach vier bis sechs Jahren geerntet, weil sie in dieser Zeit an Größe und Substanz gewinnen. Nach der Ernte muss der Boden viele Jahre ruhen, bevor dort erneut Ginseng angebaut werden kann.

Das erklärt, warum koreanischer Ginseng bis heute ein vergleichsweise teurer Rohstoff ist und warum Herkunft und Alter der Wurzel eine Rolle spielen.

Panax Ginseng Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Ginseng-Wurzelextrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Passionsblume Kapseln mit 10:1 Extrakt

Die Passionsblume verdankt ihren Namen keiner Leidenschaft, sondern spanischen Missionaren des 16. Jahrhunderts. Die Passionsblume Kapseln von Vitalplant enthalten einen konzentrierten 10:1 Extrakt aus Passiflora incarnata.

Was ein 10:1 Extrakt bedeutet

Das Verhältnis 10:1 beschreibt die Konzentration: Für einen Teil Extrakt werden zehn Teile getrocknetes Pflanzenmaterial eingesetzt. Eine Kapsel mit 375 mg Extrakt entspricht damit rechnerisch rund 3.750 mg Ausgangsmaterial.

Verwendet wird das Kraut. Für den Extrakt werden die oberirdischen Teile der Pflanze genutzt, also Blätter, Stängel und Ranken. Sie enthalten von Natur aus Flavonoide, eine große Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe, die in vielen Blüten und Blättern vorkommen.

Passiflora incarnata: Pflanze und Namensgeschichte

Die Passionsblume ist eine Kletterpflanze aus dem Südosten Nordamerikas. Sie rankt mehrere Meter hoch und bildet eine der ungewöhnlichsten Blüten der Pflanzenwelt: ein Kranz fadenförmiger Fortsätze über den Blütenblättern, darüber fünf Staubblätter und drei Narben.

Genau diese Struktur führte zum Namen. Spanische Missionare deuteten im 16. Jahrhundert den Fadenkranz als Dornenkrone, die drei Narben als Nägel und die fünf Staubblätter als Wundmale. Aus dieser Deutung entstand die Bezeichnung Passionsblume, die bis heute geblieben ist. Botanisch hat sie mit dem Namen nichts zu tun.

Passionsblume Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Passionsblumen-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Fünf Zutaten, die zusammen exakt 15 g ergeben

Pre Workout+ von Vitalplant enthält L-Citrullin-Malat, Kreatin-Monohydrat, L-Glutamin, L-Taurin und Acetyl-L-Carnitin. Sonst nichts, und das lässt sich nachrechnen.

Die Rechnung geht auf

Je Portion stecken 5 g L-Citrullin-Malat, 4 g Kreatin-Monohydrat, 4 g L-Glutamin, 1,5 g L-Taurin und 0,5 g Acetyl-L-Carnitin im Messlöffel. Zusammengezählt sind das genau 15 g, und genau 15 g ist eine Portion.

Es bleibt also kein Rest für Trägerstoffe, Aromen, Farbstoffe oder Süßungsmittel. Und es gibt keine Sammelposition, hinter der sich unbekannte Mengen verstecken lassen. Jede Zutat ist mit ihrer Menge ausgewiesen.

Was wir dazu sagen dürfen

Von den fünf Zutaten trägt genau eine eine in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Die Angabe richtet sich an Erwachsene, die intensive körperliche Betätigung ausüben.

Diese Schwelle ist hier erfüllt. Kreatin-Monohydrat enthält gebundenes Kristallwasser, weshalb 4 g Monohydrat rund 3,5 g reinem Kreatin entsprechen.

Für Citrullin, Glutamin, Taurin und Acetyl-L-Carnitin ist keine Angabe zugelassen. Was in Foren und auf Etiketten darüber kursiert, geben wir hier nicht wieder. Wir nennen stattdessen die Mengen, damit du sie mit dem vergleichen kannst, was du sonst kennst.

Ohne Koffein, und was das bedeutet

Die meisten Pre-Workout-Produkte beziehen ihren spürbaren Effekt aus Koffein, oft in Mengen von 200 mg und mehr. Hier ist keines enthalten.

Das hat zwei Folgen. Erstens funktioniert das Pulver auch für ein Training am späten Abend, ohne die Nacht zu kosten. Zweitens fehlt der vertraute Kick, an dem viele ein Pre-Workout messen. Wer den erwartet, wird ihn hier nicht finden.

Wer zusätzlich unser Kreatin Pulver oder Glutamin Pulver verwendet, sollte die Mengen zusammenzählen: beide Zutaten sind hier bereits mit 4 g je Portion enthalten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Drei Pflanzenextrakte mit Zink, Selen und Vitamin E

Die Prosta Plant Kapseln von Vitalplant verbinden drei standardisierte Pflanzenextrakte mit vier Mikronährstoffen. Die Extrakte liefern die Menge, die Nährstoffe die belegbare Funktion.

Die drei Pflanzenextrakte

Kürbiskern-Extrakt, 350 mg pro Kapsel. Ein 15:1-Extrakt, für einen Teil Extrakt werden also fünfzehn Teile Ausgangsmaterial eingesetzt. Verwendet werden die Samen von Cucurbita pepo, dem Ölkürbis.

Sägepalmen-Extrakt, 160 mg. Ein 10:1-Extrakt, standardisiert auf 45 Prozent Fettsäuren. Serenoa repens ist eine Fächerpalme aus dem Südosten der USA, verwendet werden die Früchte.

Brennnesselwurzel-Extrakt, 60 mg. Ein 20:1-Extrakt aus der Wurzel von Urtica dioica. Anders als beim Tee wird hier nicht das Blatt verwendet, sondern die Wurzel.

Was Zink, Selen und Vitamin E leisten

Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei sowie zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion. Eine Kapsel enthält 2,5 mg, das entspricht 25 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei. Eine Kapsel liefert 27,5 Mikrogramm und damit 50 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Enthalten sind 5,9 mg pro Kapsel, ebenfalls 50 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Prosta Plant Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Neben den Extrakten und Mikronährstoffen enthält die Rezeptur 20 mg L-Lysin, eine essenzielle Aminosäure. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Drei Wege zu mehr Ruhe im Alltag

Ruhe & Balance bündelt drei Produkte für den Feierabend und die stille Stunde zwischendurch: einen Ashwagandha-Komplex, magenfreundliches Magnesium und eine Bio-Kräuterteemischung. Im Paket günstiger als einzeln bestellt.

Was im Paket steckt

Innere Ruhe Kapseln. Die Rezeptur kombiniert den standardisierten Ashwagandha-Markenrohstoff KSM-66® mit Passionsblume, Magnesium und Vitamin B12. Ashwagandha zählt zu den bekanntesten Pflanzen des Ayurveda.

Magnesium Glycinat Kapseln. Magnesium in Chelatform, gebunden an die Aminosäure Glycin. Diese Verbindung gilt als besonders magenfreundlich und liefert 280 mg Magnesium pro Tagesdosis.

Bio Ruhe Tee. Eine lose Kräutermischung aus Kamille, Ashwagandha, Passionsblume, Lavendel und Baldrian in Bio-Qualität, als Ritual für den Abend.

Was Magnesium und B12 leisten

Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B12 trägt ebenfalls zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Zusammensetzung und Qualität

Alle drei Produkte stammen unverändert aus unserem Sortiment, ohne unnötige Zusätze und mit unabhängiger Laborprüfung je Charge. Details zu Verzehrempfehlung und Zubereitung findest du auf den Produktseiten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Salbei Kapseln mit 4:1 Extrakt aus den Blättern

Salbei kennst du wahrscheinlich als Küchenkraut oder als Tee. Die Salbei Kapseln von Vitalplant liefern die Blätter in konzentrierter Form als 4:1 Extrakt, ohne Aufguss und ohne den kräftigen Eigengeschmack.

Was ein 4:1 Salbei-Extrakt bedeutet

Ein Extraktverhältnis von 4:1 beschreibt, wie stark die Pflanze konzentriert wurde. Für einen Teil Extrakt werden vier Teile getrocknete Salbeiblätter eingesetzt. Die Tagesportion entspricht damit rechnerisch rund 1.400 mg Blattmaterial. Bei losen getrockneten Blättern schwankt die Zusammensetzung dagegen je nach Ernte, Standort und Lagerdauer.

Was in den Blättern steckt. Salbeiblätter enthalten von Natur aus ätherische Öle, Rosmarinsäure, Flavonoide sowie Gerb- und Bitterstoffe. Der typische Duft stammt überwiegend aus den ätherischen Ölen, die in feinen Drüsenhaaren auf der Blattoberfläche sitzen.

Kapsel statt Aufguss. Wer Salbei bisher als Tee getrunken hat, bekommt mit den Kapseln eine feste Menge pro Portion, statt eines Aufgusses, dessen Stärke von Ziehzeit und Blattmenge abhängt.

Salvia officinalis: Pflanze und Herkunft

Echter Salbei gehört zur Familie der Lippenblütler und wächst als immergrüner Halbstrauch von 30 bis 50 Zentimetern Höhe. Er trägt grau-grüne, fein behaarte Blätter und violette Blüten. Verwendet werden ausschließlich die Blätter. Ursprünglich stammt die Pflanze aus dem Mittelmeerraum und bevorzugt sonnige, kalkhaltige Böden.

Eine der ältesten Kulturpflanzen Europas. Im Capitulare de villis, einer karolingischen Verordnung zur Verwaltung der Landgüter um das Jahr 800, ist Salbei namentlich als anzubauende Pflanze aufgeführt. Über die Klostergärten verbreitete er sich in ganz Mitteleuropa. Für Imker ist Salbei bis heute eine geschätzte Bienenweide.

Salbei Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus genau zwei Bestandteilen: dem Salbei-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan, glutenfrei und ohne Zucker, abgefüllt in Braunglas. Ein Pflanzenextrakt ist nur so gut wie sein Rohstoff, deshalb wird jede Charge von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Schwarzes Maca als 10:1 Wurzelextrakt

Maca gibt es in mehreren Farbtypen, die sich in der Häufigkeit deutlich unterscheiden. Die Schwarzes Maca Kapseln von Vitalplant enthalten einen konzentrierten 10:1 Extrakt aus der schwarzen Variante.

Was ein 10:1 Extrakt bedeutet

Für einen Teil Extrakt werden zehn Teile getrocknete Maca-Wurzel eingesetzt. Eine Kapsel mit 450 mg Extrakt entspricht damit rechnerisch rund 4.500 mg Wurzelmaterial. Das ist der Unterschied zu reinem Maca-Pulver, das nicht aufkonzentriert wird.

Warum schwarzes Maca seltener ist. Bei einer Ernte fallen überwiegend gelbe Knollen an. Rote und schwarze Typen machen nur einen kleineren Anteil aus. Sie werden nach der Ernte von Hand sortiert, was den höheren Preis erklärt.

Die Farbe sitzt in der Schale. Gelb, rot und schwarz beschreiben die Färbung der Knollenoberfläche. Es handelt sich um dieselbe Art, nicht um verschiedene Pflanzen.

Lepidium meyenii: Anbau in den Anden

Maca gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist damit mit Rettich und Kresse verwandt. Angebaut wird die Pflanze in den Hochlagen der peruanischen Anden, häufig oberhalb von 4.000 Metern.

Dort herrschen starke Temperaturschwankungen, intensive Sonneneinstrahlung und dünne Luft. Nach der Ernte werden die Knollen traditionell an der Sonne getrocknet, was mehrere Wochen dauert. Erst danach folgt die Extraktion.

Schwarzes Maca Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem Maca-Wurzelextrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

200 µg Selen als Selenomethionin

Selen ist ein Spurenelement, das der Körper nur in sehr kleinen Mengen benötigt. Die Selen Kapseln von Vitalplant liefern 200 Mikrogramm pro Kapsel, gebunden als Selenomethionin.

Warum die Bindungsform zählt

Selenomethionin ist eine organische Selenverbindung. Das Selen sitzt darin an der Stelle, an der sonst Schwefel in der Aminosäure Methionin stehen würde. Anorganische Alternativen wie Natriumselenit sind anders aufgebaut.

200 Mikrogramm entsprechen 363 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Die Mengenangabe erfolgt in Mikrogramm, nicht in Milligramm — bei Selen liegen die Bedarfsmengen tausendfach niedriger als etwa bei Magnesium.

400 mg Buchweizenkeimextrakt. Der pflanzliche Extrakt bildet die Matrix der Kapsel. Buchweizen ist trotz seines Namens kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs und damit von Natur aus glutenfrei.

Was Selen leistet

Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel bei. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion.

Selen trägt außerdem zu einer normalen Spermabildung bei.

Selen Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus drei Bestandteilen: Buchweizenkeimextrakt, Selenomethionin und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Shilajit Kapseln mit PrimaVie® aus dem Himalaya

Shilajit ist kein Pflanzenextrakt und kein Mineralstoff im klassischen Sinn, sondern etwas dazwischen. Die Shilajit Kapseln von Vitalplant enthalten PrimaVie®, einen standardisierten und markengeschützten Rohstoff.

Was Shilajit eigentlich ist

Shilajit ist eine harzartige Masse, die in den Hochlagen des Himalaya aus Gesteinsspalten austritt. Entstanden ist sie über sehr lange Zeiträume aus pflanzlichem Material, das unter Druck und im Wechsel von Frost und Hitze umgewandelt wurde. Man findet Shilajit deshalb nur in bestimmten Höhenlagen und nur in geringen Mengen.

Charakteristisch ist der Anteil an Fulvo- und Huminsäuren. Das sind organische Säuren, die auch in Humusböden vorkommen. Sie geben dem Rohstoff seine dunkle Farbe und seinen erdigen Charakter.

Warum ein markengeschützter Rohstoff. Rohes Shilajit schwankt je nach Fundort erheblich in seiner Zusammensetzung und kann Verunreinigungen aus dem Gestein mitbringen. PrimaVie® ist ein aufgereinigter, auf gleichbleibende Werte eingestellter Extrakt. Bei einem Naturstoff dieser Art ist das der entscheidende Qualitätsunterschied.

Herkunft und Verwendungsgeschichte

In Indien, Nepal und Tibet ist Shilajit seit sehr langer Zeit bekannt und trägt dort zahlreiche Namen. Der gebräuchlichste, Shilajit, stammt aus dem Sanskrit und wird meist mit Bezwinger der Berge oder Fels-Schweiß übersetzt.

Gesammelt wird bis heute von Hand, meist in den Sommermonaten, wenn die Masse durch die Wärme aus dem Gestein tritt. Das erklärt, warum Shilajit nie ein Massenrohstoff geworden ist.

Shilajit Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus zwei Bestandteilen: dem PrimaVie® Shilajit-Extrakt und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei. Gerade bei einem Rohstoff aus dem Gestein ist die Analytik entscheidend, deshalb wird jede Charge von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Die Basisausstattung für dein Training

Sport Vital bündelt drei Produkte, die in vielen Trainingsroutinen die Grundlage bilden: Kreatin, veganes Protein und einen Magnesium-Komplex. Im Paket günstiger als einzeln bestellt.

Was im Paket steckt

Kreatin Pulver. Reines Kreatin Monohydrat ohne Zusätze, die am besten untersuchte Kreatinform. Geschmacksneutral und einfach in Wasser, Saft oder Shake einzurühren.

Bio Vegan Protein Pulver. Über 21 g Protein pro Portion aus drei pflanzlichen Quellen: Erbse, Reis und Kürbiskern. Die Kombination verschiedener Quellen verbessert das Aminosäurenprofil gegenüber einer einzelnen Pflanzenquelle.

Magnesium Komplex Kapseln. Drei organisch gebundene Magnesiumverbindungen in einer Kapsel: Citrat, Bisglycinat und Malat, ganz ohne schlechter verträgliche anorganische Formen.

Was die Nährstoffe leisten

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zusammensetzung und Qualität

Alle drei Produkte stammen unverändert aus unserem Sortiment, ohne unnötige Zusätze und mit unabhängiger Laborprüfung je Charge. Details zu Verzehrempfehlung und Zubereitung findest du auf den Produktseiten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Drei Bausteine für die pflanzliche Ernährung

Vegan Vital bündelt drei Produkte für alle, die sich vegan oder überwiegend pflanzlich ernähren: Bio Vegan Protein Pulver, Vitamin B12 und Omega 3 aus Algenöl. Damit hast du drei Nährstoffe zusammen, auf die es bei veganer Ernährung besonders ankommt. Im Paket günstiger als einzeln bestellt.

Was im Paket steckt

Bio Vegan Protein Pulver. Pflanzliches Eiweiß aus Erbse, Reis und Kürbiskern, ergänzt um Akazienfaser und Bromelain aus Ananas. Eine Portion von 30 g liefert rund 21 g Protein, ohne Aromen und ohne Süßungsmittel.

Vitamin B12 Kapseln. Vitamin B12 als Methylcobalamin, eine der Formen, in denen das Vitamin im Stoffwechsel arbeitet, mit Buchweizenkeimextrakt als Träger. B12 wird ausschließlich von Mikroorganismen gebildet und steckt natürlicherweise fast nur in tierischen Lebensmitteln.

Omega 3 Vegan Kapseln. DHA und EPA stammen hier direkt aus Mikroalgenöl, der ursprünglichen Quelle der beiden Fettsäuren, ergänzt um Vitamin D3. Eine Kapsel liefert 250 mg DHA und 125 mg EPA, ganz ohne Fischöl.

Was die Nährstoffe leisten

Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.

Zusammensetzung und Qualität

Alle drei Produkte stammen unverändert aus unserem Sortiment und sind rein pflanzlich. Die Kapselhüllen bestehen aus Cellulose, bei Omega 3 aus modifizierter Stärke, Gelatine kommt nicht zum Einsatz. Ohne unnötige Zusätze, jede Charge unabhängig laborgeprüft. Details zu Verzehrempfehlung und Zusammensetzung findest du auf den Produktseiten.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Sieben Pflanzenstoffe mit Vitamin C aus Acerola

Die Venen Komplex Kapseln von Vitalplant kombinieren sieben pflanzliche Zutaten. Die meisten davon gehören in denselben Themenkreis: sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Flavonoide und verwandter Verbindungen.

Sieben Zutaten, eine Stoffgruppe

Rotes Weinlaub, 150 mg pro Kapsel. Ein 4:1-Extrakt aus den Blättern der Rotweinrebe, die sich im Herbst charakteristisch rot färben.

Rutin, 150 mg. Ein Flavonoid, das natürlicherweise unter anderem in Buchweizen und Holunder vorkommt.

Pinienrinden-Extrakt, 100 mg. Gewonnen aus der Rinde der Meerkiefer, Pinus pinaster.

Traubenkern-Extrakt, 100 mg. Standardisiert auf 95 Prozent OPC, oligomere Proanthocyanidine, ebenfalls Verbindungen aus dem Flavonoid-Umfeld.

Acerola-Extrakt, 90 mg. Standardisiert auf 25 Prozent natürliches Vitamin C. Daraus stammen 22,5 mg Vitamin C pro Kapsel.

Quercetin, 10 mg, und Schwarzpfeffer-Extrakt, 5 mg mit 95 Prozent Piperin.

Was Vitamin C leistet

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Kollagen ist das Strukturprotein, das Gefäßwänden ihre Festigkeit gibt.

Vitamin C trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Mit zwei Kapseln täglich sind 56 Prozent der Nährstoffbezugsmenge abgedeckt.

Venen Komplex Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Die Rezeptur besteht aus den sieben Zutaten und der Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan und glutenfrei, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

B-Vitamine in aktivierter Form mit fünf Begleitstoffen

Der B Komplex Aktiv von Vitalplant enthält alle acht B-Vitamine und geht darüber hinaus: Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10, Cholin, Vitamin C und Vitamin E ergänzen die Rezeptur. Dreizehn Zutaten in einer Tageskapsel.

Was aktiviert bedeutet

Manche Vitamine müssen im Körper erst umgewandelt werden, bevor sie verwertbar sind. Aktivierte Formen bringen diesen Schritt bereits mit.

Vitamin B12 als Methylcobalamin. 25 µg pro Kapsel, 1.000 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Methylcobalamin ist eine der im Körper vorkommenden B12-Formen, im Unterschied zum synthetischen Cyanocobalamin.

Folat als Quatrefolic®. 400 µg, 200 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Quatrefolic® ist 5-Methyltetrahydrofolat, also die Form, in der Folat im Blut zirkuliert.

Die fünf Begleitstoffe. 200 mg Alpha-Liponsäure, 30 mg Coenzym Q10, 25,5 mg Cholin aus Phosphatidylcholin, 75 mg Vitamin C und 6 mg Vitamin E. Sie sind der Grund, warum der Aktiv-Komplex breiter aufgestellt ist als ein reiner B-Komplex.

Der Unterschied zu unserem B Komplex Forte: Dort liegt der Fokus auf den acht B-Vitaminen allein, mit höheren Mengen bei Folat und Biotin. Der Aktiv-Komplex bringt dafür die Begleitstoffe mit.

Was die Nährstoffe leisten

Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

B Komplex Aktiv Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Als Trägerstoff dient Buchweizen-Vollkornmehl. Buchweizen ist trotz seines Namens kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs und damit von Natur aus glutenfrei. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.

Acht B-Vitamine, 900 µg Folat pro Kapsel

Der B Komplex Forte von Vitalplant konzentriert sich auf das Wesentliche: acht B-Vitamine, keine Begleitstoffe. Dafür liegen Folat und Biotin deutlich höher als in unserem B Komplex Aktiv.

Was in der Tageskapsel steckt

Folat als Calcium-L-Methylfolat, 900 µg. Das entspricht 450 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Calcium-L-Methylfolat ist 5-Methyltetrahydrofolat und damit die Form, in der Folat im Blut vorliegt.

Biotin, 400 µg, also 800 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Vitamin B12 als Cyanocobalamin, 20 µg, ebenfalls 800 Prozent.

Die übrigen fünf. Niacin 40 mg, Pantothensäure 46 mg, Thiamin 20 mg, Riboflavin 15 mg und Vitamin B6 11 mg. Alle liegen zwischen 250 und 1.818 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.

Der Unterschied zu unserem B Komplex Aktiv: Dort kommen Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10, Cholin, Vitamin C und Vitamin E hinzu, und das B12 liegt als Methylcobalamin vor. Der Forte-Komplex verzichtet darauf zugunsten höherer Folat- und Biotinmengen.

Was die B-Vitamine leisten

Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung.

B Komplex Forte Kapseln: Zusammensetzung und Qualität

Als Trägerstoff dient Buchweizen-Vollkornmehl. Buchweizen ist trotz seines Namens kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs und damit von Natur aus glutenfrei. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.

Hinter Vitalplant steht Christian Lazar, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.