{"title":"B-Vitamine","description":null,"products":[{"product_id":"vitamin-b-komplex-forte-kapseln","title":"Vitamin B Komplex Forte Kapseln","description":"\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eAcht B-Vitamine, 900 µg Folat pro Kapsel\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDer B Komplex Forte von Vitalplant konzentriert sich auf das Wesentliche: acht B-Vitamine, keine Begleitstoffe. Dafür liegen Folat und Biotin deutlich höher als in unserem B Komplex Aktiv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eWas in der Tageskapsel steckt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003e\u003cstrong\u003eFolat als Calcium-L-Methylfolat, 900 µg.\u003c\/strong\u003e Das entspricht 450 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Calcium-L-Methylfolat ist 5-Methyltetrahydrofolat und damit die Form, in der Folat im Blut vorliegt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003e\u003cstrong\u003eBiotin, 400 µg,\u003c\/strong\u003e also 800 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Vitamin B12 als Cyanocobalamin, 20 µg, ebenfalls 800 Prozent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003e\u003cstrong\u003eDie übrigen fünf.\u003c\/strong\u003e Niacin 40 mg, Pantothensäure 46 mg, Thiamin 20 mg, Riboflavin 15 mg und Vitamin B6 11 mg. Alle liegen zwischen 250 und 1.818 Prozent der Nährstoffbezugsmenge.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDer Unterschied zu unserem B Komplex Aktiv: Dort kommen Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10, Cholin, Vitamin C und Vitamin E hinzu, und das B12 liegt als Methylcobalamin vor. Der Forte-Komplex verzichtet darauf zugunsten höherer Folat- und Biotinmengen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eWas die B-Vitamine leisten\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eThiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eThiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei und hat eine Rolle bei der Zellteilung. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eB Komplex Forte Kapseln: Zusammensetzung und Qualität\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eAls Trägerstoff dient Buchweizen-Vollkornmehl. Buchweizen ist trotz seines Namens kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs und damit von Natur aus glutenfrei. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle geprüft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eHinter Vitalplant steht \u003ca href=\"\/de-eu\/pages\/autor-christian-lazar\"\u003eChristian Lazar\u003c\/a\u003e, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitalplant","offers":[{"title":"90 Kapseln","offer_id":43453072801891,"sku":"VP-BKF-DE-090-01","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/9814\/9219\/files\/vitamin-b-komplex-forte-hochdosiert-90-kapseln-vitalplant.png?v=1786621008"},{"product_id":"vitamin-b12-kapseln","title":"Vitamin B12 Kapseln","description":"\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003e1,25 mg Vitamin B12 je Kapsel\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eEine Kapsel liefert 1.250 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin. Das ist das 500-Fache der Nährstoffbezugsmenge von 2,5 µg, auf dem Etikett ausgewiesen als 50.000 Prozent. Eine solche Größenordnung ist bei Vitamin B12 verbreitet, sie verdient aber eine Erklärung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eWarum weder Tier noch Pflanze B12 herstellt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eVitamin B12 heißt mit chemischem Namen Cobalamin, und der Name ist wörtlich zu nehmen: Im Zentrum des Moleküls sitzt ein Kobalt-Ion. Kein anderes Vitamin enthält ein Metall.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eGebildet wird es ausschließlich von Bakterien und Archaeen. Keine Pflanze und kein Tier bringt das zustande, auch der Mensch nicht. Wiederkäuer kommen an ihr B12, weil in ihrem Pansen entsprechende Bakterien leben; über Fleisch, Fisch, Eier und Milch gelangt es dann in die menschliche Ernährung. Wer sich pflanzlich ernährt, hat diesen Umweg nicht zur Verfügung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDer \u003cstrong\u003eBuchweizenkeimextrakt\u003c\/strong\u003e in dieser Rezeptur liefert das Vitamin nicht, sondern trägt es. Buchweizen ist übrigens kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs und damit näher mit Rhabarber und Sauerampfer verwandt als mit Weizen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eMethylcobalamin, und warum die Dosis so hoch ausfällt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eIn Ergänzungsmitteln finden sich meist zwei Formen. Cyanocobalamin ist die synthetische, besonders lagerstabile Variante, bei der eine Cyanidgruppe am Kobalt sitzt, die der Körper zunächst austauschen muss. \u003cstrong\u003eMethylcobalamin\u003c\/strong\u003e ist dagegen eine der beiden Formen, in denen das Vitamin im Stoffwechsel tatsächlich arbeitet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDie Höhe der Dosierung hat mit der Aufnahme zu tun. Für B12 gibt es einen eigenen Transportweg über ein Bindungsprotein aus der Magenschleimhaut. Dieser Weg arbeitet sehr effizient, ist aber begrenzt: Pro Mahlzeit lassen sich darüber nur wenige Mikrogramm aufnehmen, dann ist er gesättigt. Was darüber hinausgeht, gelangt nur noch durch passive Diffusion in den Körper, und dabei kommt etwa ein Prozent an. Auf diesen zweiten Weg zielen hochdosierte Präparate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDie zugelassenen Angaben setzen 15 Prozent der Nährstoffbezugsmenge voraus, eine Schwelle, die hier weit überschritten wird: \u003cstrong\u003eVitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Es hat außerdem eine Funktion bei der Zellteilung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eZusammensetzung und Qualität\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDrei Bestandteile, mehr nicht: Buchweizenkeimextrakt, Methylcobalamin und die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Trennmittel, keine Füllstoffe, keine Farbstoffe. Die Rezeptur ist rein pflanzlich und damit vegan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eAbgefüllt wird in Braunglas. Das ist bei B12 kein Detail am Rande, denn Cobalamine reagieren empfindlich auf Licht, und braunes Glas hält den UV-Anteil weitgehend zurück.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eHinter Vitalplant steht \u003ca href=\"\/de-eu\/pages\/autor-christian-lazar\"\u003eChristian Lazar\u003c\/a\u003e, approbierter Apotheker mit über 35 Jahren Berufserfahrung in der Stern Apotheke.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitalplant","offers":[{"title":"90 Kapseln","offer_id":44417768587363,"sku":"VP-VIB-DE-090-01","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/9814\/9219\/files\/VitaminB12final_1.png?v=1787143823"},{"product_id":"vitamin-b-komplex-aktiv-kapseln","title":"Vitamin B Komplex Aktiv Kapseln","description":"\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eB-Vitamine in aktivierter Form mit fünf Begleitstoffen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDer B Komplex Aktiv von Vitalplant enthält alle acht B-Vitamine und geht darüber hinaus: Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10, Cholin, Vitamin C und Vitamin E ergänzen die Rezeptur. Dreizehn Zutaten in einer Tageskapsel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eWas aktiviert bedeutet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eManche Vitamine müssen im Körper erst umgewandelt werden, bevor sie verwertbar sind. Aktivierte Formen bringen diesen Schritt bereits mit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B12 als Methylcobalamin.\u003c\/strong\u003e 25 µg pro Kapsel, 1.000 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Methylcobalamin ist eine der im Körper vorkommenden B12-Formen, im Unterschied zum synthetischen Cyanocobalamin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003e\u003cstrong\u003eFolat als Quatrefolic®.\u003c\/strong\u003e 400 µg, 200 Prozent der Nährstoffbezugsmenge. Quatrefolic® ist 5-Methyltetrahydrofolat, also die Form, in der Folat im Blut zirkuliert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003e\u003cstrong\u003eDie fünf Begleitstoffe.\u003c\/strong\u003e 200 mg Alpha-Liponsäure, 30 mg Coenzym Q10, 25,5 mg Cholin aus Phosphatidylcholin, 75 mg Vitamin C und 6 mg Vitamin E. Sie sind der Grund, warum der Aktiv-Komplex breiter aufgestellt ist als ein reiner B-Komplex.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eDer Unterschied zu unserem B Komplex Forte: Dort liegt der Fokus auf den acht B-Vitaminen allein, mit höheren Mengen bei Folat und Biotin. Der Aktiv-Komplex bringt dafür die Begleitstoffe mit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eWas die Nährstoffe leisten\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eThiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eVitamin B6, Biotin, Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Alle genannten Angaben sind im EU-Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben eingetragen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"!text-neutral-a12\"\u003eB Komplex Aktiv Kapseln: Zusammensetzung und Qualität\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"!text-neutral-a12\"\u003eAls Trägerstoff dient Buchweizen-Vollkornmehl. Buchweizen ist trotz seines Namens kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs und damit von Natur aus glutenfrei. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Farbstoffe. Das Produkt ist vegan, abgefüllt in Braunglas. 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